Figyeljen az önhipnózissal kapcsolatos gondolataira
Már 3950 alkalommal megosztva!
Figyeljen szavaira! Miért lehet ez olyan fontos. Amikor annyi szó esik, hogy a tettek fontosabbak, mint a szavak. Ebben az a furcsa, hogy ezek a naptármondások is szavakból állnak. Sokkal hasznosabb, ha arra gondolunk, hogy a szavak mindig megelőzik a cselekvéseket. Néha csak a fejemben. Annál fontosabb, hogy gondolkodjunk szavaink hatásán. Bővítsük a címsort. Figyeljen azokra a szavakra, amelyeket gondolkodás közben használ! [Olvasási idő: 5 1/2 perc]
Figyeljen a szavaira
- Hogy értette ezt?
Talán tudod ezt: Valakivel beszélsz, és valaki olyasmit mond, amit viccesnek tartasz. Először felteszed magadnak a kérdést, mit értett ez alatt. Ez még kényelmetlenebbé teszi. Végül is hamarosan fel fog idegesíteni. Ezután megkérdezi azt az embert, akivel beszélget.
Miért megy rosszul a pozitív gondolkodás?
„Minden rendben lesz!” Hallottál már valaha ezt a mondatot? Vagy ami még rosszabb: használta már korábban? Gondolod, hogy ez segítene a megszólított személynek. Nem megfelelő! Ez a mondat pont az ellenkezőjét teszi.
És most megkapja a választ.
- Ó, csak ezt mondtam!
És legközelebb figyeljen arra, hogy mi történik veled. Még mindig nem jársz vele igazán jól. Amit a beszélgetőtárs mondott, még mindig az agyadban ragadt. Ott fejti ki hatását.
Ezenkívül a válasz teljesen ostobaság. Nem mondunk semmit. A beszéd túl bonyolult folyamat ahhoz. Külön agyterületek vannak, amelyek kifejezetten felelősek ezért. Ezek a területek folyamatosan a szavak jelentésének megfejtésével vannak elfoglalva.
És mindig szavakat keresnek, amelyek kifejezhetnek minket. Ehhez még olyan szavak tárházát is létrehozzák, amelyek jelenleg jól illenek viselkedésünkhöz. Ezek a szavak alkalmasak arra, hogy a környezetünkben kommunikáljanak velünk. Nagyon jól illenek az életünkbe. Más szóval, jelenleg nagyon gyakran használjuk ezeket a szavakat. Ezért nevezik "aktív szókincsnek" is.
Ha az agyunk összegyűjti az általa preferált szavakat, akkor senki nem mond semmi ilyesmit. Minden általunk használt szónak különleges jelentése van az agyunk számára. Különben nem használnánk.
A szavak érzéseket hordoznak
Nézd meg egy költő verseit, és meglátod, hogyan fejlődhetnek a hatalmi szavak. Goethe finomította műveinek minden egyes szavát. Még 1817-ben közzétette a elkerülendő szavak listáját 1 .
Még egy jó könyv elolvasása során is kiderül, mire képes egy szó. Olvashatott egy regényt is, amelyből később film készült.
Ezeket a mondatokat elolvasva láthatjuk, hogy milyen hatalmas szavak vannak. Mert olvasás közben már sejted, miről szól a könyv példája.
És igen, kitaláltad. Csalódtak a filmben. Legtöbbször egy ilyen regény elolvasása után az emberek azt mondják, hogy teljesen másként képzelték el. A szavak képeket hoznak létre.
Olvasás közben a szavak egész világokat hoznak létre a fejedben. Továbbá a szavak érzéseket keltenek. Érzed a regényt, a szó legvalószínűbb értelmében. Bumm! Megint ott volt. Szavak, szavak, szavak!
Minden a szavak megválasztásán múlik. Ügyeljen a szavaira, így ez a bejegyzés címében szerepel. És ez nem csak olvasáskor vagy beszédnél fontos. A szavak választása már szerepet játszik a gondolkodásban. Ha érzéseket keltenek, akkor nagy szerepet játszanak, ha csak a szavakat gondolják.
Néhány szó, amire figyelni kell
Számos szó vagy megfogalmazás azonban, amelyet a mindennapi életben használunk, negatív hatást gyakorol. És erről szól ez a cikk. Nézzünk meg néhány üres kifejezést, amelyek negatívan befolyásolhatják viselkedésünket. Mert ahogyan a szavaknak is pozitív, de nagyon negatív hatásuk is lehet.
Itt kezdjük. Mielőtt egy újabb bejegyzéssel foglalkoznánk arról, hogy mely formulák használhatók pozitívan, nézzük meg, mit hagyhatunk ki. Mert még az edzői gyakorlatban is gyakran tapasztalom, hogy az első dolog az, hogy elhagyjuk a kialakult viselkedést. Ezután új módszereket állapíthatunk meg a dolgokhoz.
Megjelenítés a mentális képzésben
Mi a betegség nyeresége?
Az önhipnózis forgatókönyve
Önhipnózis az ügyfelekkel való kapcsolattartás során
A húsvéti verseny győztese
És most 5 példa a kiszerelésre, amelyekre figyelni kell:
Nyolcadik mindig a szavaidra
Használjon ilyen készítményeket is mindig? „Mindig”, mi legyen ennek? A szó mindig teljesen helytelen. Egyszerűen helytelen ezzel a szóval általánosítani.
Ha valamit kétszer vagy háromszor megfigyelünk, akkor gyorsan véget érünk a mindig értékelésével. Ez azonban magában rejti annak kockázatát, hogy mi magunk is el fogjuk hinni ezt a hülyeséget. Mert gyakran általánosításokkal dolgozunk, amikor magunkhoz beszélünk.
Az ilyen megfogalmazások ezután arra késztethetik tudatalattinkat, hogy elfogadják az értékelést tényként. Bumm, megvan a saláta. Hogyan kellene befolyásolnom valamit most, amikor ez tény?.
Ehelyett használjon más szavakat a kényelmetlen tények kifejezésére.
- gyakran
- gyakran
- néha
- Ritka
- néha
Férfi figyelj a szavaira
Az is jó. Ez az „ember” mindenütt jelen van. Összes beszélgetés mindig embertől! Tehát csomagok Férfi három általánosítást egy mondatba. Akkor menj!
Edzői értekezleteimen az „ember” szó gyakran jól jelzi a valódi problémát. Az ügyfél hirtelen emberré változik.
Például hobbijáról első személyben beszél. Aztán munkához kapcsoljuk a beszélgetést, majd jön a férfi forma. - Igen, mindig annyi dolgod van!.
Az „egyik” gyakran azt sugallja, hogy az előadó még nem foglalkozott a kérdéssel. További információk hiányoznak. Még nem tudja pontosan megmondani, mit ért a „elfoglalt” alatt. Még nem nézett ki. És akkor ez egy hatalmas lépés a helyes irányba, nézze meg.
Ha a férfi űrlapot használja, szünetet tartson, és kicsit alaposabban gondolja át a témát. Megéri, MINDIG 😉
Figyelnie kell a szavaira. Ez annyira!
Valójában itt van két igazán remek megfogalmazás. A „kötelező” azt jelzi, hogy nincs más választásom. Nem tudom irányítani. Ez annyira rossz, mert az irányítás elvesztése stresszt jelent.
Magaddal való beszélgetés nagyszerű módja a személyiség befolyásolásának. Ha önálló beszélgetést folytat, azt jelenti, hogy beszélgetni kell valakivel, aki nagyon közel áll hozzád - önmagadhoz. És még egy megbecsült másik emberrel is jelentős hatással vannak a szavaink. Hogy van ez akkor önmagunkkal? A legújabb tanulmányok meglepő eredményeket hoznak. Beszélj magaddal - a szavak számítanak.
És akkor itt van ez a bejegyzés. "Ez annyira!" Ez most megerősíti az egészet. Pontosabban végül megalapozza. És minden vita felesleges volt.
Az ilyen utóiratokat csak túl jól ismerjük a megbeszélésekből. Ezen a ponton emberölési érvként szolgálnak. Ha a beszélgetés során igazságtalannak találjuk, akkor kerülnünk kell önmagunkkal folytatott beszélgetés során. Ki akarna igazságtalan lenni önmagával szemben?
Figyeljen a szavaira ... és a csatolt megerősítésekre. Mivel az ilyen készítmények megakadályozzák a befolyást.
Figyeljen a szavaira... és ... ööö ... igen
Ezt a konstrukciót gyakran használják más emberekkel való beszélgetések során is. Valamit mondanak, és ahelyett, hogy pontot tenne és hallgatna, „… és… uh… igen” hozzáadásra kerül. Mert mi van a mert jó?
Az ilyen kötődések gyakran jelzik, hogy a beszélő bizonytalan az elbeszélésében. Például nem biztos abban, hogy a partner érdekli-e, vagy ki gondolhatja azt, hogy Kokolores. Ezekkel a mellékletekkel a beszélő fontosabbá akarja tenni a kijelentést, mint amilyennek ő maga tűnik.
Az „és” azt jelzi, hogy valami hasonló vagy azonos rangú helyzet következik. Ezt azonban „uh” követi, és ez most nagyon nem megfelelő. Szeretünk egy fontos pontot "Uh" -val jelölni. És így ez a hallgatótól is függ.
Ha a beszélőnek gondolkodnia kell (... ööö ...), akkor valami fontos következik. Sajnos a példában ez a helyzet Nem az ügy. Mert „igen” következik. És ez egy megerősítés. Miért? „Uh” -ra? Az ég szerelmére!
Ezzel a függelékkel egy normális kis történetet robbantanak fel, tudatalattink most azt gondolhatja, hogy nagyobb, mint amilyen valójában. Ilyen megfogalmazás a megfelelő pillanatban, és egy kis problémát világméretű összeesküvéssé változtattunk.
Figyeljen a szavaira ... és ne tegye nagyobbá, mint amilyen.
Természetesen figyelned kell a szavaidra
Természetesen ez a „természetes” is általánosítás. Ezzel elmagyarázzuk, mit mondunk egy természeti törvényről. Nos, ha ez igaz!?
Ez tanúskodik. hogy valamit úgy tesz a természet. És ez ritkán fordul elő ... a problémáinkkal.
- Természetesen izgulok, amikor előadást tartok.
- Természetesen tavasszal szénanáthát kapok.
- Természetesen nehezen tudok elaludni egy stresszes nap után.
Mi? Mint most? Ezen állítások közül melyik alapszik egy természeti törvényen? Helyes! Egyik sem! Akkor azonban elhagyhatjuk a „Természetesen, és a kijelentés sokkal kevésbé lesz katasztrofális.
Ha tudatalattink számára valamit természeti erőként képzelünk el, akkor az is átveheti ezt a hozzáállást. Aztán megint megnyilvánultunk valamit, ami volt Nem rendületlenül.