Finom csirkemell zöldségekkel - alacsony szénhidráttartalmú receptek

zöldségekkel

sok által főzött Sándor

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

csirkemell

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

A brokkolit virágokra vágjuk, a gombákat pedig felezzük meg.

10 percig főzzük a brokkolival, majd öblítsük le hideg vízzel.

Egyszerűen meg kell sütni a csirkemellet (nagyon kevés) olajban mindkét oldalon legalább 4 percig.

Tegyen mindent egy tányérra, és ízlés szerint fűszerezze fűszerekkel.

zöldségekkel

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

Olvasási tipp

zöldségekkel

Nagyon finom és egészséges recept, amely csak néhány friss alapanyagból készül. Szuper töltelék a kellő rostnak (brokkoliból) és sok fehérjének köszönhetően.

alacsony

Hogy mindent megkönnyítsünk, a brokkolit egyszerűen a felezett gombákkal együtt egy serpenyőben főzzük körülbelül 10 percig. Közben a húst a lábasba tépheti.

szénhidráttartalmú

csirkemell

Ételnapló (napi napló szervezővel)

156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.

szénhidráttartalmú

Sándor (433 recept és bejegyzés)

Én vagyok Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási szakember, A legkeresettebb szerző három alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvből, amelyek most megjelentek a német könyvesboltokban, és több mint 20 kilót leadtam a szénhidrát nélküli étkezés fogalmával. Ezt szeretném átadni neked.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)