Finom lassú szénhidráttartalmú diétás reggeli 1,09 euróért
feltett kérdéseket. Annak érdekében, hogy jobb képet kapjak arról, hogy milyen lehet egy ilyen étrend és mibe kerül, ide írtam egy reggeli receptjét, amely hónapok óta jól szolgált a lassú szénhidráttartalmú diétán anélkül, hogy ártana a pénztárcámnak.
Minden ár és típusú étel megfelel annak, amit a Lidl-ben vásárolok. Mindenkinek ajánlom, hogy nézzen körül, hátha talál valami olcsóbbat vagy finomabbat.
szemcsés krémsajt - 45 cent
Mivel a Lidlben vásárolok, csak a krémsajtot tudom ott ajánlani - maga döntheti el, hogy mi ízlik a legjobban. A szemcsés krémsajt sok fehérjét kínál gyakorlatilag szénhidrát nélkül, mindössze 45 centbe kerül.
Ha teljesen szénhidrát nélkül jár, időnként problémák vannak a fejfájással és a teljesítmény csökkenésével. Ennek megelőzése érdekében készítsen összetett szénhidrátokat. A vesebab tökéletes erre. A Lidlnél egy doboz 35 centbe kerül, és tapasztalatom szerint 5 étkezéshez elegendő. 7 cent étkezésenként.
Kat sonkakocka 45 cent
A szalonnához hasonlóan a cad sonkakockák is tele vannak fehérjével és nem tartalmaznak szénhidrátot. Ennek megfelelően tökéletesek az étrendünkhöz. A Lidlnél 1,80 eurós csomag 2 csomagot tartalmaz. E részleges csomagok fele azonban elegendő az étel ízének megadásához és a töltelékhez. 1,80 eurós csomag elegendő 4 étkezéshez.
A részleges csomag története bonyolultnak tűnhet, de amikor meglátja maga előtt a terméket, biztosan meg fogja érteni, mire gondolok.
Tapasztalataim szerint ennek az étkezésnek még mindig hiányzik a zöldségíz. Jelenleg a savanyított uborkát részesítem előnyben, egyszerűen azért, mert a paradicsom túl nagy; ha étkezésenként 2 savanyúságot vág, kellemesen savanyú és lédús ízt kap.
készítmény
Ez finom ételt adna nekünk, mindössze 1,09 euróért. Az optimális ízélmény érdekében a sonkakockák sütését és a bab hozzáadását röviddel a vége előtt javaslom. Ezután rendezze a 4 hozzávalót egy tányérra, hogy külön-külön vagy együtt fogyaszthassa el őket. Leggyakrabban igyekszem minden falatnál tartalmazni egy keveset, de ha összekevered, és többször nem kapod meg az uborkát, akkor az íze egy kicsit túl száraz.