Finom recepteket keres f; r gombaellenes di; t Egészséges táplálkozás fórum
Tag 2009.10.02. Óta
5 hozzászólás (ø0/nap)
Miután évekig gomba volt az emésztőrendszeremben, egy orvos végül észrevette (igen). Most a gombának úgy kell mennie, hogy nagyon szigorúan eszik egy hónapig, és úgyszólván "éheztetik" - vagyis lemondok minden olyan ételről, amely táplálja a gombát.
Szóval, most finom recepteket keresek. Tilos: cukor/méz, gyümölcs (kivétel: citrom, grapefruit, savanyú alma), (fél) fehér liszt, zöldségkonzervek, rizs, tészta és késztermékek (emulgeálószerek miatt).
Már tele vagyok teljes kiőrlésű kenyér sütésével, különféle változatokban, beleértve a diót és a magot is. Elegem van a burgonyából. Hiányzik némi inspiráció. Van valami ötleted? Talán valami köles. Egyébként megengedett a zöldségfélék, akárcsak a hal/hús és tejtermékek. Hasznos összetevők a gombák lebontásához: torma, hagyma, retek, retek, ecet, író, sima joghurt.
Előre is köszönöm a receptötleteit!
Tag 2007.09.26-tól
2,790 hozzászólás (ø0.58/nap)
Vessen egy pillantást az egész étel kategóriára. Itt rengeteg receptet talál zöldségekkel, gabonával, tésztával és társával.
Ehet rizst gombás étrenddel - de ez nem a hámozott, csiszolt rizs lehet, hanem a természetes barna.
Kétlem, hogy a fent említett ételek valóban alkalmasak-e "gombázásra". Kilónként kellene felfalnod őket.Véleményem szerint egy hónapos gomba diéta nem elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon a gombától. Örömmel töltöttem el ilyen gomba diéta 3 alkalommal, de hosszú időbe telt, mire megszabadultam tőle.
Első prioritás az egészséges táplálkozás, ipari dolgok (különféle összetevőkből álló késztermékek) nélkül. Tudja, hogy a cukor bármilyen formában káros lehet legkésőbb, amikor a fogorvoshoz kell fordulnia. Természetesen a cukor a test más részein is káros lehet.
Gyakran varázsoltam különféle zöldséges ételeket a sütőből. Néha volt egy grillezett steak, nagy adag salátával. A köles vagy barna rizzsel díszített ratatouille íze is finom. Készíthet magának egy adag teljes kiőrlésű spagettit, paradicsommártással és parmezánnal.
Vigyázat: Rejtett cukor megtalálható például kolbászban és más ételekben is. Tehát tartsa nyitva a szemét vásárláskor.
Idővel észreveszi, hogy étkezési szokásainak újragondolása valóban jó Önnek és a belének. De nem szabadulhat meg gombájától gyógyszer nélkül.