Fitness karkötők pulzusméréssel a mellkaspánt lépésszámláló tesztjén keresztül
A modern fitnesz karkötők számos funkciót kínálnak. A lépések és a megtett távolság klasszikus mérésén túl meghatározzák a kalóriafogyasztást, mérik az alvási viselkedést, karóraként és ébresztőóraként szolgálnak, és az okostelefonhoz csatlakozva egyesek megmutatják, hogy ki hív, vagy akár segít a zene lejátszásának vezérlésében.
Egy másik funkció a pulzus mérése. Alapvetően megkülönböztetik a fitnesz karkötőket a pulzusméréssel mellkaspánton keresztül és az integrált pulzusmérés között optikai érzékelőkön keresztül.
A Stiftung Warentest 2016 eleji tesztje azonban azt mutatta, hogy ezek az érzékelők nem feltétlenül adnak pontos értékeket. Ez a tanulmány azt tanácsolja a pulzus edzésre vágyó sportolóknak, hogy mellkaspánttal ellátott eszközt használjanak.
A fitnesz karkötők kategóriájában a mellkasszíjon keresztüli pulzusmérés mindenekelőtt Poláris hurok és a Garmin Vivofit hívni.
Poláris hurok
A pulzusmérés területén a Polar Hoop a Polar H6 vagy H7 mellkasi hevederrel kapcsolatban bizonyult a legpontosabbnak. A finnországi intelligens fitnesz karkötő meghatározza a megtett lépéseket, az elfogyasztott kalóriákat, figyeli az alvást, és karóraként is használható.
Az intelligens aktivitáskövető a nap folyamán megmutatja, hogy hol viszonyul a napi célhoz. Tippeket ad arról a konkrét tevékenységről, amellyel elérheti a napi célját: ", kelj fel, menj" kocogj 15 percig, fuss 20 percig ... ".
Az adatok kiértékelhetők a Flow alkalmazással (iOs és Android 4.3 vagy újabb).
Stiftung Warentest 01/2016 - kielégítő (2.6)
Pontos pulzusmérés. Első telepítés csak számítógéppel. Pontatlan távolságadatok. Nagyon pontos pulzusmérés mellkaspánttal. A szalag nehézkes és hibára hajlamos vágása. Nagyon jó mobil weboldal.
Garmin Vivofit
A svájci GPS-szakember, a Garmin Vivofit fitnesz karkötője mellkaspánthoz is köthető. Pontosan méri a lépéseket és a távolságot. Itt megadhatja egyéni lépéshosszát is. Olyan vékony, hogy diszkréten viselhető az alkaron lévő karóra mellett. A nyomkövető egység leválasztható a karszalagról.
Sport módban a pulzus mellkasi heveder csatlakoztatható az ANT + segítségével. Ezután a pulzusértékek megjelennek a kijelzőn. A Vivofit rögzíti az alvási fázisokat az alvás mélységének és az ébrenléti fázisok szempontjából is.
A Vivofit vízálló is, zuhanyozáskor vagy úszás közben is használható. A karkötő akkumulátora akár egy évig is eltartható.
- lépések
- távolság
- Kalóriafogyasztás
- Szívritmus a mellkaspánton keresztül
- Alvásfigyelés (idő, időtartam és mozgások alvás közben).
A Stiftung Warentest tesztjén a Garmin intelligens tevékenységkövetője lenyűgözte a pontos mérést, a megbízható kivitelezést, a szennyezést és a kritikátlan adatátviteli viselkedést.
Stiftung Warentest 01/2016 - Jó (2.0)
Hosszú futási idő. a teszt legjobb modellje. Pontos lépés- és távolságmérés. Könnyen kezelhető. Jól megtervezett alkalmazások és weboldal. nincs kijelzővilágítás.
A testvérmodell Vivofit 2 emellett akusztikus inaktivitási állapotot, megvilágított kijelzőt és automatikus szinkronizálást kínál. Kombinálható mellkaspánttal is.
Következtetés
Mellhevederrel ellátott készülékek esetében a Polar Lopp pontos pulzusmérésével lenyűgöz, de szempontunkból a pontatlan lépésmérés és a karkötő fáradságos vágása miatt ez a rosszabb alternatíva. Ha nem akar 100 EUR-nál többet elkölteni ebben a kategóriában, akkor nem tévedhet el a Vivofit. Ha világító kijelzőre és automatikus szinkronizálásra vágyik, használhatja a Vivofit 2-et további 20 euróért.