Fitness trend Farm Fit gumiabroncsok, láncok és homokzsákok - WELT
Tom Kemp az úgynevezett "Tire Flip" alatt: Mit mondanak az ortopédek?
Forrás: Chris Parkes
Tom Kemp volt gazda gazdaságában különösen harci sportprogramokat kínál. Vevői tömegesen jönnek, traktor gumikat dobálnak, gabonaszacskókat emelnek. Miért nem elegendő már egy normál fitneszstúdió?
A traktor gumiabroncsa körülbelül 400 kilogrammot nyom, amelyet a vörösszőke férfi felmelegít és előre dönget. A föld tompán remeg. Ezután a gyakorlat kezdődik elölről. Letérdel, kezei a gumiszörny alá nyúlnak, izmos törzsével a gumiabroncshoz támasztja magát, nyomja és nyomja. Nem veszi észre a mellette virágzó repceföldet.
A "Tire Flip" annak a gyakorlatnak a neve, amelyet Tom Kemp bemutat egy edzésvideón. Ez része az általa tervezett „Farm Fitness” edzéskoncepciónak - egy olyan sportprogramnak, amelyet vele és vele együtt végezhet az angliai Stanstedben. Vagy a legegyszerűbb eszközökkel a saját kertjében.
Kemp közvetlenül a szülei gazdasága mellett nyitotta meg egészen különleges szabadtéri sportstúdióját 2016-ban. Azóta ő és vásárlói mindenféle dolgokat sürítenek, húznak, vonszolnak és tologatnak azon a területen, amelyet szülei anyaházában talált. Nagy kapcsolású fémláncok, horpadt vizes hordók, hatalmas vaskalapácsok. És csak eldobott traktor gumikat.
Katonai anyag
Kedvenc tárgya? Gabonával teli zsák: vedd fel, tedd a fejed fölé, dobd a földre. És elölről. "Alternatív megoldásként csomagolhat egy hátizsákot nehéz tárgyakkal" - javasolja Kemp az otthoni edzéshez. - Vagy hat csomag vizes palackot.
A fitneszfarmjában számos gépet, a felhúzható rudaktól a mászó tárgyakig, Kemp, „egy brit vállalat, amely sokat tesz a katonaságért, egyedi megrendeléssel készítette. A lényeg ebben a dologban az, hogy bármilyen időjárás esetén működjön, és hogy sokáig tartson. ”Vásárlói imádják ezt a harciasságot. Kemp sokáig nem vett észre sokkal többet az 50 kilométerre lévő Londonból, mint a közeli londoni Stansted repülőtéren leszállt fapados légitársaságok.
Időközben a fővárosi bankárok és brókerek sokasággal érkeznek bakancsaiba, az agonizáló, többórás, versenyképes csoportosulásokba. "A múlt hétvégén 55 london tartózkodott itt" - számol be Kemp. „Egyébként nők és férfiak.” Számos vállalat jön a csoportos tanfolyamaira, néha iskolai órákra is.
Tom Kemp és "Farm Fit" koncepciójával a régi autógumik is újrafelhasználhatók
Forrás: Chris Parkes
Képzési elve nem teljesen új, inkább a CrossFit, az Strongman és a Calisthenics keveréke. Az erőnlét minden formája, amelynek célja a saját testtömegével vagy a meglévő tárgyakkal való edzés. Az elmúlt években ez a fajta edzés fellendülésen ment keresztül, számos fitneszstúdió nyílt sok városban, beleértve a németeket is. A városok és az önkormányzatok képzési parkokat hoznak létre. "Fontos volt számomra, hogy kint legyek, és természetesen edzeni" - mondja a koncepció továbbfejlesztéséről.