Fitnesz és közérzet f; r haza, óra
Most online tanfolyamok is az yuble-ról. Ezenkívül ez az üzenet az AOK PLUS-tól.
Az AOK PLUS kibővítette a képzési kínálatot az yuble.de egészségügyi platformon. Ezentúl a biztosítottak online prevenciós tanfolyamokat is foglalhatnak. "A helyszíntől és az időtől független ajánlatokkal maximális rugalmasságot biztosítunk ügyfeleink számára, és így reagálunk kívánságaikra. Így tudjuk fenntartani és elősegíteni több mint 3,4 millió biztosítottunk egészségét és teljesítményét" - mondja Stefan Knupfer, az AOK PLUS igazgatósági tagja.
A biztosított az első öt ajánlat közül választhat. A "Jóga kezdőknek" a légzés technikáinak alapjait és a testhelyzeteket tanítja különböző gyakorlatokhoz. A "hátsó edzés" erősséget, rugalmasságot és koordinációt edz. A "Fogyj sikeresen" tanfolyam az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról, valamint a súlycsökkentés és a stabilizálás támogatásáról szól. Rendelkezésre állnak egy táplálkozási tanfolyam és cukorbetegség-megelőzési programok is, amelyek kombinálják a testmozgást, a relaxációt és a főzést. További programokat kell követni az év folyamán.
Legyen egészséges megelőző tanfolyamokkal
A nyolc hetes tanfolyamok mindegyike képzési videókból, előadásokból, szakértői interjúkból, magyarázó filmekből és kis házi feladatokból áll. Mindegyiket a Központi Megelőzési Vizsgálati Központ (ZPP) tanúsítja. Az AOK PLUS így kiváló minőségű ajánlatot kínál olyan emberek számára, akik például műszakban dolgoznak, vagy akik nem találják a kívánt tantermi tanfolyamot a közvetlen közelében.
A megelőző tanfolyamok célja a betegségek kialakulásának megakadályozása. A légzőszervi problémák mellett a mozgásszervi rendellenességek okozzák a leggyakrabban a betegszabadságot az AOK PLUSZ-ban biztosítottak számára, majd mentális rendellenességek következnek be. A túlsúlyos és az étrenddel összefüggő betegségekben, például a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők száma is növekszik. Ezért az egészségbiztosítási pénztár átlagon felüli összeget fektet a megelőzésbe.
2019-ben több mint 250 000 biztosított vett részt utalványon alapuló egészségügyi tanfolyamokon. Az AOK PLUS évente két tanúsított prevenciós tanfolyam költségeit fedezi.