Fitnesz- és tevékenységalkalmazások Számszerűsített önsportoló trendek önoptimalizálása
Ma már kezelte a személyes edzés kvótáját? Helyes a pulzus, a kalóriafogyasztás és a lépések száma? A gyengébb önmaguk elleni küzdelemben sok sportoló támaszkodik a viselhetőekre - okosórákra, fitnesz- és aktivitáskövetőkre. Rengeteg adatot mérnek, gyűjtenek és hasonlítanak össze minden nap. Ez nemcsak az önoptimalizálás irányába táplálkozik, hanem azon gyártók vállalkozásával is, akik jó lehetőségeket ígérnek a következő évekre. A világ legnagyobb sportcikk-vásárán, az Ispo-ban idén az érzékelőkre és más eszközökre fókuszálunk a fitnesz adatok rögzítésére és feldolgozására.
Számszerűsített öntrend az adatbőségen keresztül
Az iparági szakértők arra számítanak, hogy ennek piaca jó ötmilliárd dollárra nőtt 2019-ben. Az amerikai Fitbit és Jawbone vállalatok fontos fitnesz- és aktivitáskövetők, de a kínai okostelefonon megjelenő Xiaomi is viszonylag olcsó termékeivel foglalkozik. Vannak olyan okosórák is, mint az Apple Watch, amely fitneszadatokat is mérhet, vagy olyan szoftverek, mint a Micoach edzőrendszer vagy a Runtastic sportalkalmazás, amelyek az Adidas sportóriáshoz tartoznak.
20 országban körülbelül 80 millió ember regisztrált a Runtasticnál - mondja a cég szóvivője. "Ez minden bizonnyal növekedni fog." A hátszelet nemcsak a digitalizálás hozza létre, amely az élet egyre több területét érinti - a laptopokkal és okostelefonokkal végzett mobil munkától kezdve az online vásárlásig és a csatlakoztatott otthonig. Az adatok annyira mindenütt jelen vannak. Egyre többen használják ezt kiterjedt önmérésre számszerűsített én címmel.
A fitnesz siker és az adatáradat: veszélyes viselhetőség?
A technikai trükk mellett az egészségügy is áll a háttérben. Tekintettel a várható élettartam növekedésére, sokan szeretnék fittek és rugalmasak maradni idős korban, ha lehetséges. Ezért olyan sportok, mint a kerékpározás, futás, úszás és túrázás nagyon népszerűek. Még népszerűbbek Németországban, mint a "King of Football" - mondja Nicole Espey, a német sportcikkek szövetségi szövetségének ügyvezető igazgatója. Különösen az ilyen - gyakran egyénileg gyakorolt - sportágakban a viselhető anyagok szórakozásra, motivációra és teljesítményre ösztönözhetnek. De mi van, ha az adatok rossz kezekbe kerülnek? Mindenesetre a Generali biztosító bejelentése, miszerint díjazza az egészséges életmódot és a fitneszstúdió rendszeres látogatását, meglehetősen nagy felhajtást váltott ki. A fogyasztóvédők figyelmeztettek az átlátható vásárlóra. A Generali továbbra is 2016 második felében szeretné piacra dobni a terméket. A legfontosabb az, hogy arra ösztönözzük az ügyfeleket, hogy tegyenek valamit magukért - mondja a cég szóvivője.
Fitness alkalmazások: Segítségre ajánlott
A sportorvosok és a pszichológusok szintén vegyes érzelmekkel látják az okosórák, fitnesz- és aktivitáskövetők és alkalmazások irányába mutató trendet. A sérülések kockázata megnőhet, ha egyre többen használják az alkalmazásokat arra, hogy bátorítsák őket sportolásra, ahelyett, hogy szakemberrel konzultálnának. Másrészt kívánatos lenne, hogy az emberek többet mozogjanak annak érdekében, hogy hosszabb ideig fizikailag - és kognitívan - maradjanak. Az elektronikus eszközök alkalmas eszközök lehetnek erre - mondja Thomas Ritthaler sportpszichológus.
De senkit sem szabad rabszolgává tenni, és állandó nyomásba sodorni a teljesítményre és az önértékelésre. Mint sok mindenhez hasonlóan, ez a megfelelő adagtól és a technológia felelős használatától is függ - hangsúlyozza Ritthaler. Végső soron a következő áll: "Meg kell tudnod kapcsolni a dolgokat, jó ételt kell fogyasztanod a barátaiddal, és néha lustálkodnod kell." (dpa/fm)