Fitnesz; Szabadidős sport • Biztosítsa bónuszát most a »PAYBACK« -val!
- Az összes jutalom megtekintése
- Szakácskönyvek
- Konyhai eszközök és főzési kellékek
- Kávéfőzők
- Evőeszközök, edények és poharak
- WMF
- Edények és edények
- Az összes jutalom megtekintése
- Philips
- Navigáció és kamerák
- TV, videó, audio
- Tabletták és e-könyv olvasók
- Apple és kiegészítők
- Okostelefonok és telefonok
- Útmutató az utalvány megvásárlásához
- rendeléseim
- Ingyenes WMF kés
- Utalvány promóció
- Áfacsökkentés a jutalomboltban
- Díjazási ajánlat
- A katalógus kiemeli
- eCatalog
- Díjak márka szerint
Minden bónusz
A szűrő túl korlátozott
A megadott szűrők nem eredményeztek találatokat. Csökkentse a szűrési lehetőségeket, ha további jutalmakat szeretne látni.
Szeretsz utalványokat és jutalmakat kapni a pontjaiddal? Nagyon jó, de ezentúl mindig kettő külön megrendeléseket leadni.
Illessze át az életet a jutalmainkkal
A fitnesznek és a testmozgásnak a mindennapok fontos részének kell lennie, hogy hosszú ideig egészséges és aktív maradhasson. A PAYBACK jutalmainkkal gyerekjáték, mert a fitnesz nyomkövetőktől kezdve az Adidas utalványokig és jógaszőnyegekig a termékek széles választéka áll rendelkezésre.
Miért olyan fontos az erőnlét az egészség szempontjából?
Egész nap az íróasztalnál, ebédidőben elmész a menzába vagy a büfébe. Este pedig a kanapé int a televízió előtt. Lehet, hogy kényelmes, de határozottan nem egészséges a test számára. Mert a testünk kihívást akar. A jó működéshez testmozgásra és egészséges étrendre van szüksége.
A csúcsteljesítmény elérése érdekében a csontokat, az anyagcserét és az immunrendszert a lábujjakon kell tartani. Végül is az embereket nem ülésre, hanem mozgásra késztetik. Ezért: Csak vegye fel a sportcipőjét, és induljon!
Miért jó egy fitneszkövető?
A fitneszkövetők egyszerűbb módja a több testmozgásnak. Mert sokan közülük nem érik el naponta azt a 10 000 lépést, amelyet mindenkinek naponta meg kellene járnia. Egy ilyen praktikus fitnesz karkötő megmutatja például, hogy mennyit mozgott már és mennyi kalóriát fogyasztott.
Személyes testmozgási célokat is meghatározhat egy nyomkövetővel. Ez ösztönzi az ambíciót és segít néhány további lépés megtételében. A fitneszkövetők mindenekelőtt azoknak segítenek, akik nem sportolnak, súlyuk csökkentésében. Tehát meglehetősen pontos ellenőrzése van a kalóriafogyasztás felett.
Mit ehet a nagyobb erőnlét érdekében?
Az alacsony szénhidráttartalmú, kevés szénhidráttartalmú étrend jó étrend az edzettségi szint növeléséhez, és talán néhány kiló fogyáshoz is. A sok friss gyümölcs és zöldség az alapja a megfelelő fitnesz étrendnek. Esetenként hús, hal és teljes kiőrlésű termékek is megengedettek.
A speciális könyvek receptekkel kapcsolatos javaslatokat adnak, valamint tippeket adnak a testsúly csökkentésére. A menza csapdájának elkerülése érdekében a legjobb, ha saját ételeket készít, és zárható tálakban viszi az irodába.
Melyik szabadidős sport felel meg nekem?
A lehetőségek nagyon változatosak, mert a szabadidős sport egy kerékpáros túrával kezdődik. Legyen szó kerékpározásról, sétáról, kocogásról, túrázásról vagy úszásról - mindenki legyőzheti gyengébb önmagát és megszokhatja a rendszeres testmozgást.
Labdarúgás, röplabda, fitnesz, jóga, tánc, asztalitenisz - válassza ki a megfelelő sportot, amelyet élvez, és amely megfelel fizikai képességeinek. A PAYBACK OTTO-utalványával vagy a RÓLUNK-ról utólag tökéletesen felszerelheti magát. Mert csak megfelelő felszereléssel és elegendő szórakozással növelheti hosszú távon fitneszét - és ezáltal egészségét is. Függetlenül attól, hogy sportban vagy szabadidejében tartózkodik - a Görtz utalvánnyal megtalálja a megfelelő cipőt. A PAYBACK prémiumainkon számos hasznos kiegészítőt és praktikus fitnesz tartozékot talál!