Fitt a zsír ellenére A nagyszerű gyorsétterem útmutató - FIT FOR FUN

Zsír a gyorsétteremből? Ennek nem kell lennie: A FIT FOR FUN megnevezi a 6 parancsolatot a karcsú gyorséttermi ínyenceknek, ráadásul a nagy kalóriatartalmú táblázatok is megtalálhatók a készételek és snack-alternatívák számára.

zsír

Szerinted mi történik, ha folyamatosan túlhúzza a számládat? Egyszerűen: Kamatot fizet, és nagyot. Ugyanez a helyzet a gyors étkezéssel a forró sarokból: a pontokat levonják a zsír, cukor és kalória mennyiségeként, amelyek gyakran csak egy "terhelésben" találhatók; Fiókja piros színben van. Ha ezt folyamatosan csinálja, akkor a kamatot a csípőjén lebegő gyűrűk, valamint a magas vércukor- és koleszterinszint formájában fogja fizetni. Szerencsére sokkal könnyebb egyensúlyba hozni a tápanyagszámlát, mint a folyószámlahitel - nevezetesen pontozással friss gyümölcsökkel és zöldségekkel.