Fluorid használata a fogak tisztításában
A fluor természetes ásványi anyag, amely hasznos a szájüreg védelmében. A fluorid túlzott használata azonban káros hatással lehet a fogakra és általában az emberi egészségre.
Kérdései vannak az ügyével kapcsolatban?
Kérje meg a több mint 160 orvos egyikét az interneten
Gyors és könnyű. Ellenőrzött orvosok. Bizalmas és névtelen
Mi a fluorid és hol találhatjuk meg?
A fluor természetesen megtalálható a talajban, a vízben és az élelmiszerekben. Szintetikusan is előállítható ivóvízben, fogkrémben, szájvízben és különféle vegyszerekben történő felhasználásra. A fluoridot a fogászatban gyakran használják a fogak külső rétegét jelentő zománc erősítésére. A fluor segít megelőzni az üregeket. Kis mennyiségben hozzáadják a román és sok más ország közüzemi vízellátásához is. Ezt a folyamatot vízfluoridálásnak nevezzük.
A fogszuvasodás a leggyakoribb fogászati egészségügyi probléma, amely a gyermekeket érinti. A fluor az az anyag, amelyet a legtöbb ember az üregek megelőzésére használ. A fluorid használata azonban negatív következményekkel járhat az egészségre nézve, beleértve a csontok, a fogak és a neurológiai fejlődés problémáit is.
A fluor megtalálható a következő helyen:
- Csapvíz - Bár a fluorid természetes módon megtalálható az édesvízben, sok országban a csapvízellátáshoz is hozzáadja. A hozzáadott fluorid mennyisége a természetesen előforduló fluorid koncentrációjától függ.
- Fogkrém - Minden, a szakemberek által jóváhagyott fogkrém fluoridot tartalmaz. A fogkrémhez hozzáadott fluoridmennyiség elegendő ahhoz, hogy további védelmet nyújtson a fogaknak, különösen az üregek ellen. A három évesnél fiatalabb gyermekek 1000 ppm fluoridszintű fogkrémet, míg a három évesnél idősebb gyermekek 1350 ppm és 1500 ppm fluortartalmú fogkrémet használhatnak. A fogkrémeket soha nem szabad túlzott mennyiségben használni, hogy elkerüljük a felesleges fluorid különféle mellékhatásait. Csak borsónyi mennyiségű fogkrémet szabad használni a hét évesnél fiatalabb gyermekek számára.
A túlzott fluoridhasználat kockázata
A fluor használata biztonságos és hatékony, ha az előírásoknak megfelelően alkalmazzák, de nagy dózisban veszélyes lehet (a fluoridmérgezés nagyban függ az ember súlyától). Emiatt fontos, hogy a szülők gondosan figyeljék gyermekeiket a fluoridtartalmú termékek használatakor.
Hogyan akadályozza meg a fluorid az üregeket?
A fogak felületén található fog lepedék sokféle kariogén baktériumot tartalmaz, amelyek a fogak demineralizációját okozzák. Ezek a baktériumok gátolják a fogak helyreállítási folyamatait, így előállítják a fogszuvasodást.
A fluoridnak megelőző és terápiás hatása van a fogszuvasodás ellen. Megfelelő mennyiségben fogyasztva ez az ásványi anyag felgyorsítja a fogak remineralizációjának folyamatát.
A kariogén baktériumok metabolizálják a szénhidrátokat és felszabadítják a savakat. Ahogy a szájüreg pH-ja csökken, a fluorid felszabadul a lepedékből, és megtapad a demineralizált fog felületéről felszabaduló kalciumhoz és foszfáthoz. Végül kiváló zománc kristályszerkezetet eredményez. Ez az újonnan kialakított szerkezet jobban ellenáll a savaknak.
Mennyi fluoridot kell fogyasztani, kortól függően?
A legtöbb vízforrás fluoridot tartalmaz, még természetes forrásvizet is, amelyet még soha nem kezeltek.
- Általában a 14 éves vagy annál idősebb lány minden nap elfogyasztott fluoridmennyisége 3 milligramm.
- A 14 éves és idősebb fiúknak napi 4 milligrammot kell fogyasztaniuk.
- A négy és 13 év közötti gyermekek naponta legfeljebb két milligrammot fogyaszthatnak
- A csecsemők és a kisgyermekek nem fogyaszthatnak félmilliónál többet.
A napi étrend fluoridmennyiségének meghatározásához vegye figyelembe, hogy a fogkrém konzervatív használata egy és három milligramm fluoridot tartalmazhat, a fogkrém cégétől és típusától függően. A javasolt fluoridmennyiségek figyelembe veszik a belsőleg elfogyasztott fluoridmennyiséget, és hogy fogkrém használatakor ne nyelje le. Ezért célszerű nyomon követni az étrendben lévő fluorid mennyiségét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lépi-e túl az ajánlott adagokat.
Milyen fogkrémet kell használni a különböző körülményektől függően?
- Fogkrém gyerekeknek - Mivel a tejfogak nem igénylik ugyanolyan tisztítási intenzitást, mint a felnőtt fogak, a tejfogkrém kevesebb fluoridot és kevesebb csiszolószert tartalmaz. Valójában egy felnőtt fogkrém káros lehet a gyermek fogaira.
- Fluorid fogkrém - A fluor egy ásványi anyag, amely jelen van a vízforrásokban, és segít megelőzni a fogszuvasodást. Amikor a fogkrémben lévő fluorid eléri a fogakat, felszívódik a zománcba, és megindul egy folyamat, amelyet remineralizációnak hívnak. Ez azt jelenti, hogy kalciummal és foszforral látja el a fogakat, így jó állapotban tartja őket. Ha aggódik a fogszuvasodás miatt, használhatja ezt a típusú fogkrémet.
Ha fogszabályozóval rendelkezik, ajánlott fluoridos fogkrémet használni!
- Fogkő elleni fogkrém - A fogkő egy kemény, meszes réteg, amely a fogakon képződik és hozzájárul a degradációjukhoz. A fogkő elleni fogkrém úgy van kialakítva, hogy a meszesedett rétegből a lehető legtöbbet eltávolítsa.
- Érzékeny fogkrém - Vannak, akik gyengédséget tapasztalnak a fogukon, és fájdalmuk van etetés vagy hidratálás során. Az érzékeny fogkrém olyan vegyületeket tartalmaz (például stroncium-kloridot és kálium-nitrátot), amelyek gátolják a fogak idegeit abban, hogy ne érezzék magukat hidegnek vagy hidegnek.
- Fogkrém fehérítéshez - A fogfehérítő fogkrém tökéletes azok számára, akik sok kávét vagy fekete teát isznak, vagy akiknek megsárgult a foga.
A fluorid hatása a tobozmirigyre
A tobozmirigy egy kis mirigy, amely az agyban található. Felelős a melatonin termeléséért, amely hormon segít az alvás szabályozásában.
A szemek utalnak a tobozmirigyre, hogy melatonint termeljenek, vagy megállítsák a melatonin felszabadulását. A melatoninszintje általában sötétben éri el éjszaka, álmosságot okozva.
A kutatók megállapították, hogy ez a mirigy meszesedhet, a tobozos meszesedés pedig befolyásolhatja a mirigy melatonintermelő képességét. Az orvosok nem tudják pontosan, hogy a tobozmirigy miért meszesedik - de számos elmélet létezik, beleértve a fluoridfogyasztást is.
A meszes tobozmirigy lehetséges tünetei lehetnek álmatlanság és súlyos fejfájás. A kutatók azt sugallják, hogy a tobozmirigyben a melatonin mennyiségének csökkentése miatt az idősek napközben álmosságot vagy éjszakai álmatlanságot tapasztalhatnak.
A tobozmirigy vízkőtelenítésével próbálkozó emberek számára ajánlott csökkenteni a fluorozott víz fogyasztását. Alternatív megoldásként szűrheti a nyilvános rendszerből származó vizet, vagy fogyaszthat palackozott vizet. Kerülheti a fluoridtartalmú fogkrém használatát is.
Míg a természetes élelmiszerekből származó kalcium nem befolyásolhatja a tobozmirigyet, a kalcium-kiegészítők problémát jelenthetnek.
Gyakran feltett kérdések a fluoriddal kapcsolatban
A fluor fontos ásványi anyag minden gyermek számára. A szájüregben található baktériumok cukrokkal kombinálódva savat termelnek, amely károsíthatja a fogzománcot és károsíthatja a fogakat. A fluor megvédi a fogakat a savkárosodástól és a fogszuvasodástól. A gyermekek számára fontos, hogy sok vizet igyanak, mert fluoridot tartalmaz. Fontos azonban figyelemmel kísérni gyermekét, mivel a felesleges liszt súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
Számos forrás áll rendelkezésre a gyermek számára a szükséges fluoridhoz. A fluorozott víz és a fogkrém a leggyakoribb forrás. A fluor számos ételben és italban megtalálható. Tehát, ha gyermeke kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt magas kalcium- és D-vitamin-tartalommal, ez nagyszerű lehetőség a fogak egészségének megőrzésére. Orvosa helyi fogfluorid-kezelést is javasolhat a fogorvosi konzultáció során gyermeke fejlődésének különböző szakaszaiban.