Fluoridok - hogyan lehet megszabadulni tőlük
Egészségközpont) - a fluoridok felhalmozódnak a testben. Ha ezt meg akarja akadályozni, időben és rendszeresen távolítsa el a toxint. A fluorok olyan kémiai vegyületek, amelyeket - a széleskörű hiedelem miatt, hogy a fluoridok a fogszuvasodás megelőzésének hasznos eszközei - naponta többé-kevésbé önként veszik fel.
Távolítsa el a fluoridot
A testben már jelen lévő és tárolt fluoridokat a következő hét módszer egyikével lehet lebontani és eltávolítani.
A fluoridok eltávolítására vagy a fluoridokkal szembeni védelemre vonatkozó 1. módszer tudományos tanulmány eredménye. A fennmaradó hat módszer a természetgyógyászok tapasztalataira épül.
1. Távolítsa el a fluort kurkuminnal
A kurkumin a kurkuma, a sárga fűszer aktív összetevője, amely a curryben is megtalálható.
Egy 2014 elején közzétett tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma vagy a kurkumin rendszeres fogyasztása nemcsak megszünteti a meglévő fluoridot, hanem megakadályozhatja a fluorid szervezetbe jutását, még mielőtt káros hatásokat mutatna.
A kurkumin különböző módon működik.
Egyrészt ez egy rendkívül erős antioxidáns, amely véd a szabad gyökök által okozott fluorid által okozott sejtkárosodás ellen.
Másrészt a kurkumin elősegíti a glutation, egy endogén antioxidáns termelését.
Mivel a fluoridok oxidatív folyamatok (szabad gyökök) révén károsítják a testet és különösen az agyat, az említett tanulmányban megfigyelhető volt, hogy a kurkumin csupán 30 nap elteltével mutatott-e tiszta hatást és jelentősen csökkentette a szervezet oxidatív stresszét.
2. Távolítsa el a fluort májtisztítással
A rendszeres májtisztítás szintén nagyon hatékony lehet abban, hogy megszabaduljon a fluoridtól és más méreganyagoktól a szervezetből.
A „májtisztítás” kifejezés azonban kissé félrevezető. Májtisztítással a máj kevésbé tisztul meg.
Ehelyett a hatékony májtisztítás javítja a máj általános egészségi állapotát:
- Serkentik a májsejtek regenerálódását és osztódását.
- Javul a máj vérkeringése.
- A máj méregtelenítő képessége támogatott.
- A májsejtek védettek.
- Az esetlegesen meglévő zsírmáj csökken.
- Ezzel egyidejűleg az epeutakat megtisztítják a lerakódásoktól és stimulálják az epe áramlását, így megakadályozható az epe lemaradása a májban.
- Ezenkívül az epeutakat megtisztítják a lerakódásoktól.
Az ilyen májtisztítás többek között abból áll. a májat erősítő keserű anyagokból és gyógynövényekből, mint pl B. tej bogáncs, pitypang gyökér, pitypang kivonat, bojtorján gyökér, kurkuma, articsóka és mások. A májtisztítás elvégzésével kapcsolatos részletekért lásd a májtisztítási útmutatót.
3. Távolítsa el a fluoridokat huminsavakkal
A huminsavak olyan természetes savak, amelyek tőzeget vagy humuszt tartalmazó talajokban fordulnak elő, és amelyeket a természetgyógyászatban általában a Candida albicans elleni küzdelemben használnak.
Megakadályozzák továbbá a toxinok, például nehézfémek, nitrátok, endotoxinok felszabadulását (a baktériumok lebomlásakor felszabaduló toxinok), de a fluoridokat is a szövetbe, mivel maguk maguk szívják fel ezeket a toxinokat és választják ki őket.
4. Távolítsa el a fluort borax-szal
Állítólag a borátok (bórvegyületek) jó fluorideltávolítók. A Borax (más néven nátrium-borát) olcsó borátforrásnak számít. Az Egyesült Államokban a szupermarketekben lágyítószerként és tisztítószerként értékesítik. Különböző jelentések vannak arról, hogy a borax sikeresen elősegítené a nátrium-fluorid méregtelenítését.
Csak tiszta vízzel lehet igazán apró egységekben bevenni. Még olyan kicsi mennyiség is, mint 1/32 - negyed teáskanál borax egy liter vízben (egész nap kis adagokban), ártalmatlan és hatékony. Különösen hatékonynak kell lennie egy teáskanál nyolcadik adagjának, kevés tengeri sóval (mindig liter vízre). Kérjük, vegye figyelembe ezt az adatlapot.
5. Távolítsa el a fluort jóddal
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a jód növelheti a vizeletben a fluoridok lebontását. Néha az étrend kevés jódot tartalmaz, különösen, ha valaki nem eszik tengeri halat, és arra is ügyel, hogy mesterségesen jódozott sóval ne fogyasszon termékeket.
Ebben az esetben a tengeri zöldségek, például a hidzsiki, a dulse vagy az aram algák természetesen javíthatják a jódellátást, és egyúttal hozzájárulhatnak a fluorid eliminációjához.
A fluorid méregtelenítése azonban jód segítségével rabolja el a szervezet értékes kalciumát.
Ezért ebben az esetben kiváló minőségű kalcium-magnézium forrást kell használni (pl. Sango tengeri korall). Ezenkívül, ha jódot használnak a fluorid lebontására, a lecitin bevitele ajánlott.
6. Távolítsa el a fluoridot tamarind levelekkel
A tamarindfa eredetileg Afrikából származik, de ma már Indiában, Délkelet-Ázsiában és Dél-Amerikában is termesztik. A hüvely alakú gyümölcsök édes-savanyú húst tartalmaznak, ami rendkívül kedvezően befolyásolja az emésztést.
A tamarindfa kérge és levelei azonban állítólag hasznosak a fluoridok kibocsátásához. Ez felhasználható tea, kivonatok és tinktúrák készítésére.
A Tamarind levelek megtalálhatók az ázsiai élelmiszerboltokban vagy az ájurvédikus orvosoknál. Sajnos a forrásokban semmit sem említenek egy adott dózisról.
7. Távolítsa el a fluoridot melatoninnal
Míg meggyőző bizonyítékok állnak rendelkezésre, néhány amerikai természetgyógyász melatonint használ a fluorid eltávolítására a testből.
A melatonin egy hormon, amelyet éjszaka szerotoninból állítanak elő a diencephalon borsó nagyságú részén - a tobozmirigyben (epiphysis), és többek között szabályozza az emberi test nappali-éjszakai ritmusát.
A kalciumvegyületek a tobozmirigyben az életkor előrehaladtával rakódnak le, beleértve a kalcium-fluoridot is. Ugyanakkor a melatonin termelése csökken, minél idősebbek vagyunk.
Ha a melatonint étrend-kiegészítőként szedik, akkor ez a tobozmirigy vízkőmentesítéséhez és így az ott tartózkodó fluorid eltávolításához vezet.
Németországban a melatonin a kábítószer-törvény hatálya alá tartozik, ezért nem étrend-kiegészítőként, hanem csak receptre kapható. Az Egyesült Államokban viszont a melatonin-kiegészítők vény nélkül kaphatók, és az ott élők már többet költenek a melatoninra, mint az aszpirinra.
Ma úgy gondolják, hogy a melatonin - mivel neuroprotektív hatású és megköti a szabad gyököket - megvédhet az Alzheimer-kórtól. A melatonint csak este szabad bevenni, mert elálmosodik, különben irritálhatja a nappali-éjszakai ritmust.
Amellett, hogy a melatonint étrend-kiegészítők formájában szedi, sokat kell sportolnia, egészségesen táplálkoznia (jobb, ha túl keveset, mint túl sokat), meditálnia vagy rendszeresen végeznie relaxációs gyakorlatokat.
Kísérő intézkedések a fluorid eltávolítására
A fent említett méregtelenítési módszerek mellett a következő intézkedések rendkívül hasznosak lehetnek a fluoridok (vagy más toxinok) eltávolításában:
A biológiai és lúgos étrend egészséges alapot és elegendő létfontosságú és ásványi anyagot biztosít, amelyekre a szervezet hálásan vissza tud térni a kimerítő méregtelenítési folyamatok során, és amelyek segítenek megőrizni teljesítményét még nehéz időkben is.
Ezért nem vagyunk tehetetlenül kitéve a különféle fluoridforrásoknak, de magunk is aktivizálódhatunk és rendszeresen megszabadíthatjuk testünket ettől a méregtől, így az nem halmozódik fel, és ezért alig okoz kárt.
A holisztikus táplálkozási szakember képzése?
Az egészséges táplálkozás a szenvedélyed? Szereted a lúgos, természetes étrendet? Szeretné megérteni ételeink és egészségünk összefüggéseit holisztikus szempontból? Nem akar mást, mint hogy az egészséggel és a táplálkozással kapcsolatos összes tudását a szakmájává változtassa?
A Naturopathia Akadémia képezi az Önéhez hasonló embereket, hogy 12-18 hónap alatt tanácsadókká váljanak a holisztikus egészségügyben. Ha többet szeretne megtudni a Távoktatásról a Természetgyógyászati Akadémián, itt megismerheti a jelenlegi és volt résztvevők összes részletét és visszajelzését.