Fogalmai; Böjtölés; valamint a javallatok ellenjavallatok - természetgyógyászati napok
A klasszikus úgynevezett nulla étrend, amelynek során csak teát vagy vizet ittak, és teljesen lemondtak az ételről, szinte mindenki számára ismert.

A 20. században számos modernebb böjti koncepció fokozatosan érvényesült. Ezek különböznek az energiafogyasztás szintje, az étel- és italválasztás és a kísérő terápiák tekintetében.
Ezekben vagy a fehérje bevitele, vagy az étrend szénhidráttartalma módosul. A két irány a legismertebb
- a Buchinger szerinti szénhidráttal módosított böjt, a léböjt vagy a levesböjt, a Schroth-kúra ill
- fehérjével módosított böjt, például tejsavó-ivó kúrák vagy tápszerek.
Mindkét típusnak az az előnye, hogy koplalás közben csökkenti a testfehérje-fogyasztást. Ezenkívül elkerülhető az úgynevezett éhomi savasodás.
Az ÄGHE (Medical Association for Therapeutic Fasting & Nutrition e.V.) általános ajánlása szerint különösen a terápiás böjtöt a klinikai képek egész sora jelzi. Ennek megfelelően pozitív hatással van a következőkre:
- Anyagcsere betegségek
- Krónikus gyulladásos betegségek
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Krónikus fájdalom szindrómák
- Atópiás betegségek
- Pszichoszomatikus rendellenességek.
Ezen túlmenően az ÄGHE több mint 60 olyan klinikai képet is megnevez, amelyek többek között terápiás koplalással eredményesen kezelhetők. A böjt nemcsak a testi egészséget javítja, hanem befolyásolja a mentális és érzelmi folyamatokat, valamint a beteg embertársakról és a környezetről alkotott felfogását.
Az éhezést azonban hivatalosan nem jelzik a következő klinikai képek:
- Cachexia (pl. Tumoros és AIDS-betegségek),
- Anorexia nervosa (anorexia) és alulsúlyos,
- Dekompenzált pajzsmirigy-túlműködés,
- Előrehaladott cerebrovascularis elégtelenség vagy demencia,
- Előrehaladott máj- vagy veseelégtelenség,
- terhesség és szoptatási időszak.
A terápiás böjtöt csak tapasztalt éhgyomri orvosok szoros felügyelete mellett szabad alkalmazni:
- Pszichózisok,
- A függőségek általában,
- A retina leválása,
- 1-es típusú diabetes mellitus,
- Előrehaladott koszorúér-betegség,
- Ulcus ventriculi et/ut duodeni
- Rosszindulatú daganatos betegségek.
Az éhomi terápia követelményeiről és megvalósításáról a sorozat következő részében!
Andrea Ciro Chiappa
szakképzett táplálkozástudományi tudós és a Német Böjt Akadémia honlapjának igazgatója
További háttérinformációkért olvassa el az AC Chiappa részletes cikkét, amelyre tartalmilag hivatkozunk: