Fogfájás Így csillapíthatja fájdalmát holisztikusan
Elfoglalt vagy, de még mindig egészségesen szeretnél étkezni?
Iratkozzon fel ingyenesen
Táplálkozási kihívás
Fogfájás: Így enyhíti fájdalmát holisztikusan (026 + 027)
Ebben a cikkben és a podcast epizódban megtudhatja, hogyan kezelheti a fogfájását holisztikusan és holisztikusan.
Ebben a podcast interjúban dr. Annette Jasper a (fogászati) egészségről, az ájurvédáról és a meditációról.
Ragyogó tippekkel érkezik, amelyek közül néhányat itt olvashat, vagy a podcastban részletesen meghallgathatja.
tartalom
1. számú fogfájás: csökkentse a stresszt
Szerint Dr. Annette Jasper egy craniomandibularis diszfunkció (röviden CMD), amelyet a koponya (koponya) és az alsó állkapocs (állcsont) közötti eltérés okoz.
Ez kiváltható például éjszakai fogcsikorgatással és összeszorítással, amelyet gyakran a stressz okoz.
Olyan holisztikus és holisztikus fogorvos, mint Dr. Annette Jasper nemcsak a fogat, hanem az egész testrendszert vizsgálja.
Ha a stressz a CMD kiváltója, akkor azt csökkenteni kell.
2. fogfájás tipp: Meditációval csökkentse a stresszt
Szerint Dr. Annette Jasper kiválóan csökkenthető meditációval.
Napi néhány perc segít ellazulni.
3. fogfájás tipp: Csökkentse a stresszt testmozgással
Ezen kívül dr. Annette Jasper Gyakorolja a stressz csökkentését. Különösen nagyra értékeli a jógát.
4. fogfájás tipp: A fogfájás oka gyakran a belekben van
Ezen kívül dr. Annette Jasper Gyakorolja a stressz csökkentését. Különösen nagyra értékeli a jógát.
5. fogfájás tipp: A fogfájás megfelelő fogászati ellátása
A fogfájás megelőzéséhez elengedhetetlen a megfelelő fogápolás is. Itt dr. Annette Jasper nem csak fogselymet, hanem űrkefét is használ. A nyelv higiéniáját sem szabad elhanyagolni. Mivel a baktériumok a nyelvre gyűlnek. Ezeket nyelvkaparóval lehet eltávolítani.
Kétrészes podcast interjúnkban Dr. Annette Jasper, a fenti tippeket és még sok minden részletet megkap a fülén: