Fogmosás étkezés után Helyes vagy rossz
Fogmosás: Kérdésre sokan azt mondják, hogy étkezés után általában fogat mosnak. Nagyon kevesen gondolnak arra, hogy étkezés előtt mossanak fogat. De ennek nem feltétlenül kell tévednie, és meglepetés lehet, hogy elolvasta ezt a cikket.
Fogmosás étkezés előtt vagy után - erre kell figyelnie
A foghigiéné kétségtelenül nagyon fontos, de mindenféle rosszat is megtehet. Döntő jelentőségű lehet az a kérdés, hogy jobb-e a fogmosás étkezés előtt vagy után.
- Amikor arról a kérdésről van szó, hogy mikor a legjobb a fogmosás, ez attól függ, hogy mit ettél vagy mit szeretnél enni.
- Ha élvezettel evett egy tábla csokoládét vagy más - esetleg ragacsos - édességet, azonnal nyúljon egy fogkefe után, miután élvezte a magas kalóriatartalmú fogyasztást.
- Más a helyzet, amikor olyan savas ételek kerülnek terítékre, mint a citrusfélék.
- Amint savas ételeket szeretne fogyasztani, bármilyen formában - folyékony vagy szilárd -, mossa meg a fogát étkezés előtt.
- Fontos azonban abban az esetben, ha fluoridot tartalmazó fogkrémet használ. A Florid védőfóliaként takarja el a fogzománcot, és megvédi az agresszív savaktól.
- Ha csak evés után mossa a fogát, a savas ételek akadálytalanul megtámadhatják a fogzománcot, és hosszú távon tartós károsodást okozhatnak.
- Ezért arra a kérdésre, hogy jobb-e mosni a fogát étkezés előtt vagy után, nem lehet mindenütt megválaszolni. Az, hogy mit szeretnél enni, vagy mit ettél, mindig meghatározó az optimális foghigiéné szempontjából.
A következő cikkben összefoglaltuk a triklozán fogkrémben rejlő kockázatát.