Fogselyem - fájdalommentes a rugalmas szalagnak köszönhetően! Wellness fitneszterem

Mi a fogselyem?

A fogselyem ötlete az, hogy ezt a nagyon hatékony képzési módszert alkalmazza a különböző indikációk gyakorlati, terápiás kezelésére. A hangsúly a mozgásszervi rendszer akut és szubakut sérülésein van, de a hosszabb távú problémákon is. A fogselyem alkalmazható sportsérüléssel küzdő fiatal sportolók, valamint idős betegeknél, például teljes térdprotézissel.

Anyaga 1-2 mm vastag rugalmas latexszalag. Az indikációtól és a terápiás céltól függően kisebb-nagyobb nyomás nehezedik a kezelendő terület köré. A kapott külső nyomás és a szalag kohéziós ereje a bőr felszínéhez és a bőr alatti szövethez különféle hatásokhoz vezet, amelyek a terápiás cél eléréséhez vezethetnek. A kijuttatásnak három formája van: az izom, a fascia és az együttes alkalmazás.

A fogselyem három fontos alaphatáson alapul: a szivacs hatáson, a kinetikus oldódáson és a szubkután irritáción, amelyeket az alábbiakban nagyjából leírunk. Ez a három hatás befolyásolja a myofascialis rendszert, a nyirokrendszert és az autonóm rendszert. A hulladéktermékeket az izomsejtekből szállítják, és az alkalmazás eltávolítása után hiperémia keletkezik, amely az izom és az extracelluláris szövetet, valamint a fasciát is folyadékkal és energiával látja el. Magában az ízületben az alkalmazás elősegíti és javítja az ízületi folyadék felszívódását. Ez a hatás különösen előnyös az orvos vagy a terapeuta számára akut duzzanatsérülések esetén, és például fokozza az ízületelvezetés hatását. A Kinetic Resolve elsősorban a myofascialis rendszerre gyakorolt mechanikai hatást írja le.

Hatások és működési elvek

Az alkalmazási tapasztalatok alapján leírták, hogy a fogselyem három cselekvési elv révén ért el sikert.

Ez magában foglalja a keresztkötések lazítását, amely tényező lehet a mozgás korlátozásában vagy a neurovaszkuláris áramlás csökkentésében. Ezt a mechanikai hatást csak a mozgás váltja ki

eugen, passzív vagy aktív. A fascia rétegek, a szubkután szövetek egymás között, de a szomszédos izmok, csontok vagy ízületek ellen is eltolódnak, ami ezen hidrogénkötések (keresztkötések) fájdalmas lebomlásához vezet. Javul a mobilitás a szövetrétegek és a szomszédos ízületek alatt. A bőr alatti irritáció a fájdalomcsillapítás egyik legfontosabb hatása. Ennek elméleti háttere a kapukontroll elmélet. Ez a három hatás képezi a terápiás beavatkozás alapját és egyúttal az alkalmazás terápiás céltól függő adaptálásának lehetőségeit. A terapeuta a nyomás (szivacshatás), a mozgás (kinetikus ellenállás) és az irritáció (szubkután irritáció) három paraméterét egyedileg igazítja a pácienshez és a jelenleg kezelt struktúrákhoz, ezáltal megváltozik az egyes hatások súlyozása.

Vállízület, beleértve az izmokat is

A vállízület optimális mobilitása érdekében a lapocka (scapulo mellkasi siklócsapágy) mobilitása rendkívül fontos! Miután körülbelül 2-3 percig hagytuk a fogselymet, gyorsan újra letekerjük - az erős tekercselés által létrehozott lekvár meglazul, és a friss vér újra a vállába hajt! Amint a vér beáramlik, enyhébb tapadások, korlátozások és keresztkötések, amelyek mozgásuk korlátozott lehet, fellazulhatnak. A

A sportoló előzetes részletes kikérdezését és vizsgálatát természetesnek kell tekinteni. A bicepsztől kezdve, vállmagasságig. További inger különféle gyakorlatok vagy nyújtások révén.

Alkar és könyök

Sok sportoló gyakori betegsége az úgynevezett teniszkönyök, a csuklónyújtó izmok túlterhelése. Nemcsak a teniszezők, a röplabdázók, az asztaliteniszezők és a kenusok is szenvedhetnek alkalmanként a sajátos túlterhelési szindrómától, de nem sportolóként teniszkönyök is kialakulhat. Hosszú munka a PC-nél, sok gépelés és gépelés, valamint a kedvezőtlen ülési helyzet gyakran fájdalomhoz és feszültséghez vezet a könyök külső részén. Kifejezett túlterhelési szindróma esetén ezen a területen a nyomás és a megterhelés fájdalma mellett érezni fogja a felső vagy az alsó kar behúzását is. A fájdalmat az inak mikroszkopikus könnyei okozzák, amelyek összekapcsolják az izmokat a csonttal. Az irritáció a szövet gyulladásához is vezet.

A csípőízületre nehezedő nyomás megkönnyíti a csípő mozgását és stresszét. A nyíróerők közvetlenül az ízület fejére hatnak, és mozgáskor enyhítik a fájdalmat.

Térdízület és combizmok

A térdízület és a comb fogselyme-

Az izmok sok klinikai kép elkészítésében segítenek.

Ilyen például az ízület stabilizálása, a duzzanat enyhítése és a teljes mozgástartomány helyreállítása.

A combizmok kezelése például az izmok ellazítására vagy az egyensúlyhiány leküzdésére szolgál.

Ha további kérdése van a képzéssel vagy a jelentkezéssel kapcsolatban, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk.