Fogy, ha hébe-hóba iszik citromlevet (lefogy, víz, citrom)
Ha érzel egy pohár áramló vizet, majd zirone-ban feltöred és beleönted, leveszed ? egyesek szerint az egyik lesz.
5 válasz
Nem, csak citrommal nem fogysz. Még akkor is, ha este erősen lakomázik, sok szénhidrát mindenféle kenyérből, tésztából, rizsből vagy burgonyából. majd igyál egy kis citromlevet. akkor garantáltan nem fog fogyni. Egyesek azt mondják: "Ó, kérek még egy citromot vagy megiszom a levét. A C-vitamin zsírt éget, így megengedhetem magamnak, hogy ennyit fogyasszak. A zsír még mindig ég." Ha fogyni akar, csökkentse a gyümölcs (fruktóz) fogyasztását teljesen a nap folyamán, és megnő a vércukorszint. sokáig fent marad. nincs zsírégetés. Csakúgy, mint a fenti termékek szénhidrátjaival. Jobb megenni a zöldségből és hüvelyesből készült KH-kat. És sok fehérje húsból, halból és tejtermékekből. De hébe-hóba egy facsart citrom (hozzáadott cukor nélkül) nagyon egészséges este és reggel. És a felesleges C-vitamin serkenti a zsírégetést. De csak akkor, ha ennek megfelelően eszel:)
bármit iszol, citrommal vagy anélkül, csak az fdh-n keresztül fogsz fogyni
De nem csak a citromléből. Ha elfogyaszt egy teljes pohár citromot evés előtt, hamarabb érzi jóllakását, de akkor is így tesz, ha nincs benne citromlé.
egészséges, de már csak ettől sem fog sokat fogyni.