Ne dobja a rizsvizet! Itt van miért
Rizsvíz és nagy előnyei Fotó: Pixabay
Te főztél rizst, és sietett kidobni a vizet, nem igaz? Fejezd be! Néha a legjobb gyógymódok szerepelnek a legegyszerűbb és legkézenfekvőbb dolgokban. A rizsvíz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és csodálatos forrás az egész család számára, amelyet ilyen egyszerű és olcsó módon kaphat.
Csak annyit kell tennie, hogy megtartja a vizet, amelyben a rizst megfőztük, adjunk hozzá egy kis fahéjat, majd töltsük át egy üvegedénybe. Finom ital, de nem tartalmaz kalciumot. Ezért a kereskedelemben javítani fogja ezt az ásványi anyagot.
Itt vannak azok az okok, amelyek miatt érdemes rizses vizet használni
A főzés során a rizs nagy mennyiségű B-komplex vitamint, folsavat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat szabadít fel, amelyek vízben koncentrálódnak. Ezeknek az előnyöknek köszönhetően a rizsvíz különböző esztétikai, egészségügyi és akár otthoni higiéniai problémák megoldásaként is használható.
1. A leégés ellen
A rizsvíz jót tesz a bőrnek, elsősorban a para-amino-benzoesavnak köszönhetően, amely minden termékben megtalálható elem, amely megvéd minket a naptól. Kiváló antioxidáns, és erős gyulladáscsökkentő szerepet játszik a leégés kezelésében.
2. Bőr tonik
A rizsvíz inozitolban is gazdag. Elősegíti az öregedési folyamatot késleltető sejtek szaporodását, miközben javítja a vérkeringést is. Ezért az arc bőre fényesebb, tónusosabb és rugalmasabb lesz. Ez a víz természetes antioxidánsokat is biztosít a bőr számára, amelyek csökkentik a szabad gyökök hatását (olyan anyagok, amelyek elősegítik és fokozzák az idő előtti öregedést). Az alkalmazáshoz csak nedvesítsen meg egy vattapárnát rizs vízzel, gyengéden masszírozza meg a tiszta arcot, és hagyja megszáradni. Ne öblítse le, hogy a rizsvíz éjszaka működhessen. Ismételje meg az eljárást minden este.
3. Pattanás elleni kezelés
Gyulladáscsökkentő hatása miatt a rizsvíz kiváló természetes gyógymód a pattanások ellen. Más pattanásellenes kezelésekkel ellentétben ez a víz nem tartalmaz agresszív vegyszereket, és puhává teszi a bőrt. Vigyen fel rizs vizet közvetlenül a pustulákra egy pamutpárnával. Ismételje meg a kezelést naponta kétszer, reggel és este.
4. Az ekcéma elleni kezelés
A rizsben lévő keményítő jelenléte miatt ez a víz különösen az ekcéma kezelésében javallt. Használható a bőr viszketésének, irritációjának és szárazságának enyhítésére. Vigyen fel kevés rizst az érintett területekre, naponta kétszer vagy háromszor.
5. A szépség orvoslása
Hajápoláshoz ezt a folyadékot használhatja kereskedelmi klímaberendezések helyett. Rizs vizet öntsön nedves hajra, hagyja hatni néhány percig, és öblítse le a haját meleg vízzel. Az inozitol jelenléte miatt a rizsvíz javítja a haj rugalmasságát, megakadályozva annak törését vagy romlását.
A rizsvíz nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, ásványi anyagokat, E-vitamint és egyéb hatóanyagokat, amelyek a test erős szövetségesévé teszik. A nők évszázadok óta rizs vizet és rizskeményítőt használnak szépségápolási segédeszközként. Hagyományosan a rizsvizet, mint a szépség eszközét, főleg Kínában és Japánban használták. Ázsiában a rizvíz még mindig a szépség egyik legnépszerűbb összetevője.
6. Emésztési problémák orvoslása
A rizsvíz jó megoldás a hasmenés tüneteinek kezelésére. Elég naponta kétszer meginni egy pohár rizs vizet, amelybe egy csipet sót adtunk. Évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban, akár természetes állapotában fogyasztják, akár fűszerekkel és mézzel ízesítik. Az olyan országokban, mint Mexikó, a rizsvizet fahéjjal ízesítik és cukorral édesítik.
7. Javítja az emésztést
A rizsvíz (vagy tej) különösen alkalmas az emésztésre. Jobb munkára készteti a beleket, gondoskodik a bélflóráról és megakadályozza a puffadást. Valójában a rizsvíz kiválóan alkalmas az egész család számára, ideális ivás este. Ne felejtsük el azonban, hogy nem tartalmazza az összes nélkülözhetetlen ásványi sót, például a kalciumot (amint azt már említettem). Ne hagyatkozzon teljes egészében rizsvízre. Ez csak egy remek kiegészítő, emésztő ital, de ne felejtse el kiegészíteni étrendjét dióval, zöldségekkel, friss gyümölcslevekkel, rostokkal és fehérjével.
8. energiát biztosít
Ez a rizsital energizáló, és ideális fogyasztani, ha beteg vagy nincs étvágya. Csak napi két pohár után nyeri vissza energiáját. Így sok olyan tápanyaghoz jut, amely megakadályozza a kiszáradást, és apránként hozzájárul az egészség helyreállításához. Nagyon alkalmas ital idősek és gyermekek számára.
9. Mosogatáshoz
A rizs főzéséből nyert víz (de a tészta is) nagyon hasznos mosogatáshoz. Ha forró rizsvizet öntenek só vagy vízkő lerakódásokkal az edényekbe, az megkönnyíti azok leválását, miután körülbelül tíz percig hagyta hatni. Ezután rendszeresen mossa le az edényeket mosószerrel és szivaccsal.
Hogyan készítsünk rizs vizet
Hogyan készítsünk rizs vizet?
Fotó: Matthew Lakeland/Unsplash
A rizsvizet (leggyakrabban) úgy kapjuk, hogy bőséges mennyiségű vízben rizst forralunk.
A rizsvíz megszerzéséhez szüksége van:
-100 g szerves fehér rizs
Az elkészítés módja:
- Öntsük a vizet egy nagy tálba, és hagyjuk elérni a forráspontot.
- Miután felforrt a víz, hozzáadjuk a rizst és 20 percig pároljuk.
- Szűrje le a rizst, és helyezze át a folyadékot egy szorosan zárt üvegtartályba.
- Szobahőmérsékletre történő lehűlés után a kapott italt hűtőszekrényben tárolja.
Nos, mit mondasz, meggyőztelek, hogy ne dobj többé rizs vizet?