Fogyás - a mell megereszkedésétől való félelem (képpel) »fórum - ruházat fonó
Sajnos (bánatból) elég sokat felvettem. A mellem is nagyobb lett, és a hülye gravitációnak köszönhetően lógni kezdenek (striákat is kaptam). Most szeretnék lefogyni, és attól tartok, hogy még jobban lóg, mert a bőr nem visszahúzódik. Amikor a zsír lebomlik, csak ernyedebben lógnak, mert nem marad bennük semmi, igaz? Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban? Van valami tipp ellene? Attól tartok, hogy sajnos soha nem lesznek olyan egyenesek, mint szikár időkben
Talán csak meg kellene állapodnom azzal, hogy minél idősebb vagyok, annál csúnyább leszek. 20 végén vagyok.
Jó lenne, ha rákattintana a nyílra, hogy a szál el legyen tolva.
Szerkesztés: Most töröltem a fotót.
Sport? Hallottam róla?
A kép pedig diszkréten felesleges!
Azt hiszem, mindannyian tudjuk, hogy néznek ki a mellek
A melleid csak a megnövekedett szöveteket veszítik el, ha lassan lefogysz, semmi sem történhet. A striák azonban továbbra is elhalványulnak
@ sora0609 milyen tetű futott át a máján olyan kora reggel?
Bocs, de a TE kérdése nagyon hülye!
mintha a sport segítene a megereszkedett mell ellen
@ isabella8765 Sajnos nekem is van félelmem.
a sport sokat változtathat a mellkasán. csak alaposabban meg kell vizsgálnia😉
@plueschnaselilly Mivel fogalmam sincs ezen a téren, esetleg lenne tippje például könyvekre vagy weboldalakra? Vagy meg tudja magyarázni nekem?
Nem hiszem, hogy megereszkedett melleid lesznek, mert a melleid még mindig viszonylag kicsiek a testedhez képest.
A kérdés az, hogy mi az alternatíva. Nem fogynád tovább, ha tudnád, hogy ez megereszkedett mellet ad? A sportnak azonban segítenie kell. Eddig egyáltalán nem lógnak rosszul?!
A sport segít a megereszkedett mellek ellen (ami egyébként genetikai és gyenge kötőszövetből származik) azáltal, hogy megerősíti az izmokat és így megemeli a mellkasát. Edzheti az egész mellizmat, és ez mindenképpen segít.
A testmozgás pedig lassú, egészséges (.) A fogyás nem szívja a mellet.
@beautybym Hm, úgyhogy szerintem már lógnak, ha összehasonlítom a múlttal. Tudom, hogy vannak extrémebb esetek, de csak boldogtalan vagyok, és utálom magam, mert hízott. Nem csak a mell lóg, hanem az alja is.
egy apró példa. találjon néhány jó gyakorlatot is az yt-nél.
@vanflausch Mennyire kell lassan fogyni, akkor hány kg mennyi idő alatt?
Tehát az enyém egy csészéből nagyon dús C csészévé nőtt az első terhességem alatt. Ahogy nálatok, a kötőszövetem sem működött együtt, és a bőr teljesen elszakadt. Összesen 21 kg-ot híztam, és egy évbe telt, mire visszaálltam eredeti súlyomhoz.
Ezután a melleim csak két lógó bőrcsapda volt. A zsírszövet teljesen eltűnt, és természetesen a striák még jobban felakasztják őket.
Sportolni tudtam, ahogy akartam, és a mellizmaim felépítése sem segített.
Most terhes vagyok a második gyerekkel, és újra nőnek, de még mindig lógnak.
Ilyesmivel csak a sebészhez való járás segít igazán.
Az életkor növekedésével az is normális, hogy már nem olyan tökéletesek, mint tizenéves korukban vagy 20-as éveik elején, hacsak nem igazán van kötőszöveted. Sajnos ezt nem választhatja.
Mindig szar az emberekre? @ sora0609
Megjegyzésed diszkréten felesleges!
Még a kicsi mell is megereszkedhet, és a gravitáció már működött egy kicsit (ami teljesen normális a 20-as évek végén)
Ha a helyedben lennék, először a fogyás kérdésével foglalkoznék, ami utána történik, még nem tudod. talán olyan jól érzed magad fogyás után, hogy a melled nem olyan fontos számodra. de talán nem, akkor magának kell gondolkodnia, mi a helyes.
és ha valóban megereszkedett a melled, akkor a mellizmok felépítése sem segít, hacsak nem akar birkózó lenni