Fogyás Az enzimek csodafegyverek vagy önámítás FIT APPLEAL
Ami a fogyást illeti, gyorsan találékonnyá válik, amikor a legújabb őrületet vagy a legújabb csodaszert fedezi fel, majd népszerűsíti. Az enzimeket a fogyás hatékony segítőiként is forgalmazzák. Állítólag már sok hollywoodi sztárnak segítettek karcsúsodni. Kutatást végeztünk az Ön számára, és megkérdeztük.
Miért válik egy alma vörösré, egy banánbarnává és penészes a kenyér? Ezek olyan enzimek, amelyek a test saját anyagainak felépülését vagy lebontását okozzák. Lehetővé teszik a teljes anyagcserét. Segítenek a fogyásban is? Az enzimek felgyorsítják a kémiai reakciókat; de olyan dolgokat is lehetővé tesznek, amelyek egyébként nem történnének meg. Egy szervezet sejtjeiben szinte minden reakcióhoz van egy speciális enzim. Ma körülbelül 1000 enzim ismert, és számuk minden bizonnyal még nagyobb. A szervezet saját katalizátoraiként az enzimek kulcsszerepet játszanak az anyagcserében. Ez oda is vezetett, hogy „csodafegyverként” kereskedtek velük a fogyás érdekében. A legismertebb valószínűleg az úgynevezett hollywoodi csillagdiéta, amelyben állítólag a trópusi gyümölcsökből származó enzimek kényszerítik a fogyást.
Miért nem működik a hollywoodi diéta?
Az ananász, a papaya, a mangó, a kivi stb. Fehérjehasító enzimeket tartalmaznak, amelyeket bromelainnak és papainnak neveznek, amelyek támogatják a fehérje emésztést a gyomor-bélrendszerben. Ez azonban csak elősegíti az élelmiszer-felhasználást. Ezért még nem fog fogyni! Mivel az enzimek maguk is fehérjék, a felszívódás után lebomlanak, azaz emésztenek a szervezetben. Az anyagcserében szükséges enzimeket a fehérje építőköveiből a test maga állítja elő, szükség szerint - kívülről nem szállíthatók.
Hízó enzimek
Vissza a fogyás témához: Ésszerű mennyiségű zsír fogyasztása - ettől nem lesz kövér! Csak szénhidrátokkal kombinálva, amelyeket testünk gyorsan felszív (pl. Fehér lisztből készült termékek) és egyszerű cukorral, szó szerint "lő" a zsírlerakódásokba. És a zsírképző enzimek is segítenek. Tehát a fogyás nulla!
Elképzelhető egész egyszerűen így: Ha megeszel egy csülök sertéshúst tésztával, majd karamellás pudingot, akkor a szénhidrátok először „lefutnak” a zsírsejtek felé. A fehérje építőkövei és a zsírmolekulák csak sokkal később következnek. Most megnövekedett mennyiségű inzulin szabadul fel, amely parancsot ad az enzimek menetelésére. Ezek olyan apró részecskékre bontják a zsírmolekulákat, hogy könnyen elérjék a zsírsejteket. A zsírsejtek kinyílnak, és megvárják a zsírpótlást, amely aztán megtapad. Súlycsökkenéssel semmi, szóval!
Az enzimek nem segítenek a fogyásban
Nem a fehérjében és zsírban gazdag sertéscsülök készíti elő a raktárak zsírtartalmát, hanem a szénhidrátban gazdag tészta. Ha azonban a szénhidrátok nehezebben bomlanak le, akkor a kísérő zsír hosszabb időn át energiaforrásként szabadul fel a vérben, és nem tárolódik a zsírsejtekben. A probléma: a zsírelnyelő enzimek éhség idején különösen bőségesek. Ezért a kövér emberek nem fognak fogyni a hosszú koplalástól. Ellenkezőleg!
Az enzimeket tartalmazó készítményeket okosan hirdetik a reklámokban, mint a fogyás csodaszereit. Trópusi gyümölcs kivonatokból készülnek, mint ananász, papaya és mangó. A fehérjében hasító enzimek, a bromelain és a papin, amelyek ebben a gyümölcsben találhatók, támogatják a fehérje emésztést a gyomor-bél traktusban. Ennek azonban semmi köze a fogyáshoz és a zsírlerakódások sem bomlanak le, mert az emésztőrendszerben egyetlen tápanyag sem bomlik le olyan mértékben, hogy ne maradjon kalória.
FitAppeal következtetése
Tehát az enzimek nem segítenek a fogyásban! Óvakodjon az úgynevezett enzim blokkolóktól is!