Fogyás elősegíti a gyógyszertárból

Az év elején sokan szeretnék jól érezni magukat. Számos fogyókúrás segítség ígér támogatást az álomfigura felé vezető úton. A font gyorsan csökken, a kezdeti sikerek motiválják a folytatásra. A villámdiéták eredménye ritkán tartós, mert valamikor beindul a rettegett jo-jo hatás.

3 típusú fogyókúrás termék

Ha hosszú távú sikerre vágyik, nem kerülheti el az étkezési és életmódbeli szokások megváltoztatását. Ugyanakkor vannak olyan eszközök, amelyek megkönnyíthetik az indulást és a kitartást a fogyás során. Ezek egy része vényköteles, és nagyon túlsúlyos emberek számára írják fel, míg mások vény nélkül kaphatók. A súlycsökkentő segédeszközök három csoportját különböztetik meg:

Étvágycsökkentők
Zsírblokkolók
Duzzadó anyagok

Fogyni étvágycsökkentőkkel

Hagyományos étvágycsökkentők ill Étvágycsökkentők közvetlenül az agyban működnek. Ott elősegítik vagy lassítják a különféle hírvivő anyagok kibocsátását. Ez csillapítja az éhség érzését. A fogyni vágyók gyorsabban érzik magukat jóllakva, kevesebbet esznek. Ugyanakkor a test saját energiafogyasztása fokozódik.

Az étvágygátlók, például amfepramon, katin és fenilpropanolamin hatóanyagokkal együtt, receptre szorulnak, és csak néhány hétig szedhetők.

A jól ismert sibutramint tartalmazó hatóanyagot minden iparosodott országban kivonták a forgalomból a szívre és az erekre gyakorolt jelentős mellékhatásaik miatt. Németországban 2010-ben betiltották.

Ezenkívül az Európai Gyógyszerügynökség 2008 októbere óta javasolja a rimonabantot tartalmazó gyógyszerek jóváhagyásának felfüggesztését. Ennek egyik oka a mentális rendellenességek, például a depresszió kialakulásának kockázata. Ezután a gyártó kivonta a gyógyszert a piacról.

Fogyjon zsírblokkolókkal

Az úgynevezett zsírblokkolók, például az orlisztát hatóanyag, szintén megkönnyebbülést ígérnek. Lassítják - az étvágy korlátozása nélkül - az étrendi zsírok bontását a belekben, amelyeket a szervezet ezért nem szív fel. "Ami nem szívódik fel, az nem hízik meg" - írja le a wiesbadeni egészségtudós dr. Claudia Krisztus hatása. Ily módon az étkezési zsír harmadának el kell menekülnie az emésztéstől.

Az anyag napi legfeljebb 60 gramm zsírbevitelig működik. Ellenkező esetben hasmenéshez vezethet a fokozott zsírkiválasztás miatt. Az alacsony kalóriatartalmú étrend támogatható zsírblokkolókkal. Ha egyszerre megváltoztatja étrendjét, hamarosan feleslegessé teheti az úgynevezett lipázinhibitort.

Fogyjon tömeges anyagokkal

Az alginátokból, kollagénből vagy cellulózból készült telítettségi borogatások kalóriák nélkül töltik meg a gyomrot. A többnyire vény nélkül kapható duzzadó anyagok hasznos lehet a kívánt súly elérésében. Étkezés előtt lenyelve a gyomorban lévő anyagok felszívják a folyadékot, megduzzadnak és teltségérzetet keltenek. A következő étkezés tehát kisebb, és a "szivacsok" egyszerűen ismét ürülnek.

A készítményekkel nagyon sok folyadékot kell inni, különben súlyos székrekedés léphet fel. A súlycsökkentő segédeszközöket általában magának kell fizetnie, függetlenül attól, hogy kaphatóak-e vagy receptre kaphatók. Az egészségbiztosító társaságok csak kivételes esetekben térítik meg a költségeket.

És ne felejtsd el: Nem kerülhető el a kevesebb zsír és több testmozgás. A lépcsőmászás vagy a rövid távolságok gyalogolása kalóriát éget el. Ugyanakkor tesz valamit az edzettségért és a környezet védelméért.

További cikkek

Frissítve: 2020.09.23. - Szerző: Felülvizsgált: Nadja Weber