Fogyás és IVF G

Szia,
a nevem Nathalie és 27 éves vagyok, túlsúlyos vagyok, súlyú vagyok
jelenleg 117kls az 1M67-hez.
Gyorsan le kell fogynom, mert megtermékenyítenem kell
in vitro és a maximális súlyom 96kls lehet.
Tudna tanácsot adni a fogyáshoz
előre is köszönöm

Megértjük kérését, de azt is tudjuk, hogy testünkkel nem tehetjük meg, amit akarunk. A fogyás időbe telik, és a fogyás gyorsan veszélyezteti a terhesség alatt vagy után lefogyott testsúly visszaszerzését. Nyomatékosan javasoljuk, hogy ne fogyókúrázzon, és javasoljuk, hogy tegyen egy kis munkát annak érdekében, hogy megértse, miért szedte össze ezeket a fontokat, és tanuljon meg étkezési érzései szerint enni. Ez valószínűleg hosszú ideig lehetővé teszi a fogyást. Szükség lehet arra is, hogy dolgozzon az érzelmein, hogy megtanulja kezelni őket, nem pedig étkezéssel.

---