Fogyás fegyelem nélkül, kilók leadása a lakoma ellenére; Drágám, a hasnak mennie kell! Együtt vannak
A hízás szinte magától megy. Valamikor megkezdődik a diéta, a jo-jo hatás és a mértéktelen evés, a boldogtalanság és a szégyen ördögi köre. Milyen jó, hogy újra szinte karcsúvá válhatsz egyedül!
A fogyás a fejedben kezdődik, nem a tányérodon, nem a mérlegen és nem a futópadon. A fogyás akkor kezdődik, amikor a fej kattan. Rainer Limpinsel, sikeres orvos, szerző és zenész - sok éven át túlsúlyos - ezt első kézből érezte. Feleségével, Ute Schüwerrel együtt ezért kidolgozott egy 3 lépéses programot - és mindkét font csökkent.
- Engedje el a fékeket a fejében - állítsa le az irányt.
- Fogyasszon másként lépésről lépésre - és mindig élvezetes és élvezetes.
- Maradj reális - hagyd azt, ami haszontalan a mindennapi életben.
Mert a fogyás és a szórakozás nem zárja ki egymást.
___________________________________________________
Verseny: A Thieme-vel együttműködve 3 x 1 "Schatz, der Bauch muss weg!" Könyvet nyerhetsz el.
Szeretne részt venni a versenyen? Nincs mit!
A versenyen való részvételhez egyszerűen töltse ki és küldje el a verseny űrlapját.
Sok szerencsét kívánunk!
A nevezési határidő 2018. december 31. A bírák döntése végleges.
A nyerteseket e-mailben értesítjük a sorsolás után!