Fogyás könyv Bach virágokkal - A
Ez a könyv segít az "érzelmi evőknek" az étkezési magatartásuk egyensúlyának helyreállításában a Bach-virágoknak köszönhetően.
Mi a viszonyod az ételhez?
Néhány fizikai problémánkat, beleértve a testsúlyt is, érzelmi egyensúlyhiány okozza.
Szorongás, düh, önbizalomhiány, szomorúság, túlérzékenység,. valójában gyakran okozzák a rosszul alkalmazkodó étkezési magatartást és ezért a súlygyarapodást.
Ma már felismerték, hogy a Bach-virágok, a természetes virágeszenciák ezekre a negatív érzelmi állapotokra hatnak, és értékes segítséget jelentenek, ha:
- eszünk, mert szorongunk
- eszünk vigasztalni magunkat
- belső üreget töltünk fel étellel
- eszünk, mert fáradtak vagyunk
- erős érzelmek árasztanak el bennünket
- megpróbáljuk csillapítani haragunkat az asztalnál
- bűnösnek érezzük magunkat és büntetni akarjuk magunkat
- nem fogyhatunk, mert elbátortalanodunk
- hízunk, hogy megvédjük magunkat az ellenségesnek tartott környezettől
- nincs időnk magunkra és csak "szórakozunk" az asztalnál
- eszünk, mert elégedetlenek vagyunk az életünkkel.