Fogyás, mellvesztés

A mellkasodért nem tudok válaszolni, mert minden ember más és másképp reagál a diétákra. Számomra úgy tűnik, hogy minél lassabban fogysz, annál korlátozottabb a test károsodása.

95B-t csinál

Egyébként a tabletta szedése még mindig bonyolíthatja a dolgokat, mivel egyesek hatással vannak a mellkasra és általában a testsúlyra (például az enyém hajlamos lesz meghízni a fenéken, a combon és a mellkason).

Végül hadd kérdezzem meg, miért kell pontosan 13 kg-ot fogynia? Van egy meghatározott időkerete, hogy elveszítse ezeket a fontokat? Nem lenne más alternatíva ?

Úgy gondolom, hogy pontosan nem akar túl sokat veszíteni, mert meghatározza, hogy csak egy 95B-t csinál.

Már köszönöm a válaszokat
Valójában nagyon gömbölyű vagyok, és szeretném, ha a súlyom jobban megfelelne a magasságomnak

És igen, meg akarom tartani az emlőt, a táplálkozási szakorvosom azt mondta nekem, hogy képes leszek leadni az összes kilóm, ha átlagosan 3 kg-ot fogyok havonta, túl gyors vagy elég lassú ahhoz, hogy elegendő mellet tartsak?

láttad milyen fórumon posztolsz? szerencséd van, néhány év múlva még mindig elkerülheted az elhízást.
ha elkezdi a diétát, akkor 97% -os "esélye van" a bónusszal visszanyerni az összes lefogyott súlyt.
Biztos, hogy ha most 13 kg-ot veszítesz (és miért kell tizenhármat lefogynod?), Akkor 20 évesen többet fog súlyozni a 18 év alatt .
ne kezdd, ez a legjobb tanács, amit adhatunk neked

Az étrend a hosszú távú kudarc 97% -a. A korlátozás és a bűntudat hiányosságokhoz, TCA-hoz, egészségügyi problémákhoz, elhízáshoz vezet. Itt paratgák és információkat gyűjt a diéták hatástalanságáról és veszélyeiről. Még mindig hiszel benne? Követője vagy ezeknek a mazochista gyakorlatoknak egy másik korból? Tehát olvassa el nagyon figyelmesen ezt a fórumot, vagy kapjon "támogatást" az azt kínáló 1001 webhelyről, és nem csak erről van szó! Regimerek, Regimerek, saját felelősségére tér vissza ide. Figyelmeztetve lettél !