Fogyás Saint-Bonnet-de-Mure, Rhône 69 Diet Saint-Laurent-de-Mure - Aurelie GEORGES

A fogyásnak és a stabilizálásnak nincs csodája

Valóban, a korlátozó étrend csináld sújt veszteni gyorsan a testet arra kényszerítve, hogy felhasználja tartalékát; de ez csak egy ideig tart, mert a monotonitás és a csalódottság a változatosság hiányában és ízíz.

Egyszer a leadott kilók, a ti test hiányzik annyi korlátozás, nem lesz képes stabilizálni a súly kapott; ezért fennáll annak a kockázata, hogy kompenzálja az összes olyan étvágygerjesztő terméket, amelyet megfosztottál magadtól.

Következtetés: a szervezet feltölti az összes tartalékát és még sok mást. Ezt hívjukYOYO effektus.

Éppen ezért nem kínálok neked ilyeneket diéták.

Az első konzultáció során megismerjük: egészségi állapotát, életmódját, szakmai tevékenységét, fizikai aktivitását, főzési módját ...

Én is elviszem mérések megítélni, a konzultációk, a veszteség mennyiségben gyakran lenyűgözőbb, mint a veszteség súly. És elvégezünk egy impedencemetriás értékelést is annak érdekében, hogy kövessük a zsírtömeg, a izomtömeg és a test víztömege, annak biztosaként, hogy a fogyás rovására történik zsír és nem izom.

---