Fogyasztási zavarok néhány szót a TCA-ról
Nem vagyok orvos, ezért a kutatásom eredményein keresztül, de különösen a saját tapasztalataim révén fogok mesélni erről a rendellenességről, de ez a rendellenesség az egyéntől függően különböző módon jelenik meg. Tehát ne vegye a végső és egyedülálló igazságot arra, amit elmondhatok neked:) Ha aggódsz, meghívlak egy szakemberhez. Számos szakember áll rendelkezésére a G.R.O.S weboldalán.
A. A falatozás a mértéktelen evés ismétlődő epizódjaival kezdődik. A bulimia-roham a következő 2 jellemzőnek felel meg:
1) Felszívódása rövid idő alatt (kevesebb, mint 2 óra) a az élelmiszer mennyisége sokkal több, mint amit a legtöbb ember eszik ugyanakkor és ugyanazon körülmények között.
2) Ez is érzése az étkezési magatartás kontrolljának elvesztése a roham során (a magam részéről alig emlékeztem arra, hogy mi történt rohamaim során, ha a tévé előtt voltam, akkor semmire sem emlékeztem, nem emlékeztem az elfogyasztott ételek mennyiségére, bementem „automatikus pilóta” -ba mód).
B. A mértéktelen evés során legalább Az ellenőrzés hiányának alábbi kritériumai közül három áll fenn:
1) Az élelmiszer-bevitel a szokásosnál lényegesen gyorsabb.
2) Az egyén a kényelmetlen hasi feszülés érzetének megjelenéséig eszik.
3) Nagy mennyiségű étel felszívódása fizikai éhségérzet nélkül.
4) Magányos táplálékbevitel annak érdekében, hogy elrejtse a fogyasztott mennyiséget mások elől.
5) Evés utáni önutálat, depresszió vagy nagy bűntudat érzése.
C. A bulimi viselkedés forrása markáns szenvedés (a halálig terjedhet).
D. A bulimikus viselkedés átlagosan jelentkezik legalább hetente kétszer, 6 hónapos időtartam alatt.
E. A bulimi viselkedés nem az nem jár kompenzációs magatartással nem megfelelő (pl. hányás, hashajtók szedése, intenzív testmozgás), nem fordul elő Anorexia nervosa vagy Bulimia alatt.
Számomra az egész azzal kezdődött anorexia időszaka depresszió nyomán. 42 kg-ra mentem le 1m71-ért. Aztán lassan visszatértem az élet útjára, és az egyik dolog, ami sokat segített nekem, az olyan édességek íze volt, amelyekhez olyan régóta nem nyúltam hozzá, de imádtam, és amelyeket gyorsan megszereztem. a stressz. Amíg nem válik szokássá engem megnyugtatni. Eleinte megnyugtatta az embereket, amikor látták, hogy többet és mindent ettem. Aztán gyorsan, kicsit nagyobb súlyra tettem szert, mint korábban. Nekem kezdett néhány gondolatok a súlyomról.
Személy szerint jól éreztem magam, úgy éreztem, hogy szükségem van erre a kényelemre, és nem éreztem magam különösebben rosszul a testemben, hanem a ragaszkodó megjegyzések előtt, amelyeket elkezdtem az első diétám . A híres dukani étrend ^^ Hatékony! De nem sokáig, nagyon gyorsan felvettem, és így tovább. Aztán folytattam a rezsimek és a súly visszaszerzésének ezt a váltakozását a rohamos evési rohamok miatt, amelyek elkezdődtek és egyre nagyobb számban voltak, amíg valamivel több mint 90 kg-ot nyomtam és beléptem a dobozba "elhízott" BMI-be.
Hogy ötletet adjak a tipikus válságos nap amit megtehettem (a monitorozás kezdetén készült étkezési naplóm alapján):
Ettem egy (nagyon) jó reggelit: 3 Liège gofri és gyümölcslé, kis grigontage reggel, de nem több, 3 négyzet étcsokoládé, délben, jól ettem 1 bagelt hummussal és 1 avokádót, egy paradicsomot saláta és zöldségpecsenye, majd 2 órával később, egyedül otthon, egy kialakuló roham miatt félbeszakítom a munkámat, megeszek 1 csomag Pringles-t, 1/2 pizzát és 6 csokit. Képtelen 45 percig mozogni vagy hányni. Este abszolút nem éhes, de nem akartam megfosztani magamtól egy ételt, amely egy kicsit foglalkoztatja a kezemet és az elmémet, hogy ne gondoljak más dolgokra. Eszek egy nagy tál salátát két tojással és kenyérrel.