Fogyaszthatunk-e édesítőszereket egy Dukan-diéta alatt?

Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek nagyon kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak kalóriát, és nem zavarják a fehérjetartalmú étrend elvét.

dukan-diéta

A fehérjetartalmú étrend, hasonlóan a Dukan-étrendhez, a kalóriabevitel korlátozásából áll, a szénhidrátok (keményítők, gyümölcsök és más cukros ételek), és gyakran (de nem mindig) a zsírok bevitelének korlátozásával.

Ezek a magas fehérjebevitel fenntartásából állnak, akár közönséges ételekkel (sovány hús, bőr nélküli baromfi, hal, sajt stb.), Akár fehérjével dúsított készítményekkel, az izompazarlás lehető legnagyobb mértékű korlátozása érdekében.