Fogyhat a Just Dance-vel (test, PS4, szórakozás)
Helló, nagyon szeretek játszani a Just Dance-t, mert élvezem. De tudni akartam, hogy a Just Dance segítségével valóban lefogyhat-e? Te is igyekszel, és ha körülbelül egy órán keresztül játszol, akkor a kcal lóg vagy sem?
6 válasz
A fogyás mindig az evéssel jár, és csak másodsorban a testmozgással.
500 kcal kalóriabevitelt kell a napi szükséglet alá csökkentenie, akkor további testmozgás nélkül hetente kb. 500 g-ot fogyhat el. Ha van mozgás, az fokozza az anyagcserét. A Just Dance nem annyira izomépítő, hogy az extra izomtömeg meghaladja a fogyást. A Just Dance segítségével elsősorban nem fogy, hanem anyagcseréje révén támogatja ezt a folyamatot.
Ezenkívül a Just Dance-vel táncolni nagyszerű szórakozás! Ez önmagában nagy előny!
Minden, ami körül mozog, rendben van.
De a ténylegesen elégetett kalóriákat gyakran alábecsülik. Ha alig van tevékenység, akkor a kilók egyszerűen lehullanak. Ha ezután egy kicsit többet eszik, és kissé rosszul ítéli meg önmagát, akkor a "kaptam" mottó szerint ennek nincs hatása vagy visszaütése.
Korábban én is csak táncoltam;) És biztosan izzadtam fél óra után, szóval igen fogysz vele.
Van még egy súlycsökkentő mód is a táncnál, amely számolja a dalonkénti kalóriát, amelyet tánc közben elveszít:)
még inkább, mint a való életben, mert a játékok motiválnak stb.
Emlékszem, amikor kicsi voltam, kijött a Wii, és 30 órán keresztül játszottam a Wii Sports-szal.
hasonló kérdések
Megvan az új, csak Dance 2018/PS4
Nos, különben is, csak egy profilom van a Dance-ben. Kíváncsi vagyok, hogyan tudok több profilt létrehozni, hogy a barátaim is táncolhassanak. Nagyon örülök a segítségnek!
Egy ideje a Just Dance 2017-et játszom PS4-en a mobiltelefonommal. De mivel ezt nagyon nehézkesnek találom, és szerencsére (eddig) soha nem vesztettem el a mobiltelefonomat tánc közben, szeretnék alternatívát találni. Csak most merül fel a kérdés:
Mi a jobb? A Playstation Move Controller (amelyet hurokkal feltehet a csuklójára) vagy a kamera?
Ami a kamerát illeti, azt is megfontolom, hogy valóban mindent "filmez-e", de ha igen, akkor a kamera valóban jobb.
Vannak olyan Wii játékok, mint például a tánc, vagy valami, ami a példa kalóriafogyasztását mutatja. 50 percnél ez nekem legalább 400 kcal körül van 😂🙈 szerinted így van? Tehát a tánc egy kicsit olyan, mint a zumba, amelyet csak egy hím után táncolsz .
Ha korlátlanul vásárolsz Just Dance-t, ÖSSZES dalod van, ami valaha ott volt veled?
Hé Éppen egy kicsit karcsúsítok, mert szeretnék magamnak kiképezni egy könnyű sixpacket, de még mindig meg kell szabadulnom a zsírtól. A Just Weat-et minden nap csinálom a Wii-n, mert kint nedves, az edzőterem csak 16 éves és idősebb, és túl fiatal vagyok. Ma például 200 kcal-t vesztettem ennek eredményeként, és körülbelül 50 percig táncoltam ott. Tegnap elvesztettem 100 kcal-t. Ma összesen körülbelül 530 kcal-t ettem, mínusz 200 330. Heti 1 kg-ot fogyhatok, ha minden nap 1 órát izzadok a Wii-n? Egészségesen táplálkozom, és tájékoztatásul: nem csak a fogyás miatt eszem 500 kcal-t, hanem azért, mert bármilyen okból már nem tudok gazdálkodni.
Szeretnék hamarosan vásárolni magamnak, hogy csak táncoljak, és meg akartam tudni, hogy az ember valóban megtanul-e így táncolni. Vagy csak ficánkol?
Érdemes ezt is megvenni? Sok pozitív és negatív dolgot hallottam róla: /
melyik játék lenne jobb? csak táncolj vagy csak táncolj 2 ?
Edzés a kalóriák elégetéséhez:) Tehát hízz meg és fogyj le
Súlyom 73 kg, 160 cm magas, tehát túlsúlyos
a célom júliusra 64kg
Heya, azt akartam kérdezni, hogy csak tánccal és ütemekkel lehet-e jól fogyni.
Szociális fóbiám van, és nem szeretek fitnesz stúdióba járni, és nagyon vonakodva kimenni is . (de a trzdm mindig kijön a macskámmal), de mivel fogyni akarok, gondoltam magamban a beatsaberrel, és csak táncolni, tényleg elég testmozgást kapok.
Ezért szerettem volna megkérdezni, hogy itt valaki tudhatja-e, hogyan kell táplálkoznom azzal, hogy karácsonyig legalább 30 kg vagyok.
Jelenleg naponta 1-2 órát sportolok, vagy csak táncolok és beatsaber-t játszok, és időnként futok inni egy ilyen italt (citromszirup vizet cayenne borssal), de még mindig nem tudom, hogyan kell enni rendesen ^^
Segítségre van szükségem, mert elakadtam.
Szóval van a Just Dance 2017 a Wii-n, és meggyőződésem, hogy valami olyan hirdetés jött létre, amelyet énekelni is tudsz. Tehát a Just Dance 2017-hez. Most csatlakoztattam mikrofonokat, de semmi sem történik. Tehát hogyan tudod megtenni ? 😩
Hogyan tudsz jobban teljesíteni a táncban? Valójában sok mozgást végzek, de a barátaimhoz képest még mindig nagyon rossz vagyok, vannak-e trükkök? Vagy csak gyakorolni kell?
A Just Dance 2017-et már régóta játszom a Wii-n, és minden mindig remekül működött. Nagyon szerettem táncolni a világtáncparketten, de most már nem működik minden alkalommal, amikor ezen a világtáncparketten játszom. Szeretném, ha megmutatnám, hogy nem tudott csatlakozni az Ubisoft szerverhez, és hogy később ki kellene próbálnom. Ez nem segített. A játékosok számán is meglepődtem. Amíg egyébként csak 20-110 volt ott, most már csaknem 4000 Határértékek! Miért hirtelen? Nem változtattam vagy állítottam le semmit, van-e valakinek terve, hogy miért hirtelen ez a helyzet ÉS hogyan lehet visszaállítani, mert szeretném folytatni az xs-t
Hé, el akartam adni a Wii mini-t, de nem tudom, hol és mennyiért. A Wii mini nagyon jó állapotban van, alig van karcolás, ritkán használják és minden még mindig ép. Még 2 játékom van, mégpedig: Just dance 3 és Just dance 2014.
Ma csak egy teljes órát fűrészeltem, és a karjaim rendkívül fájdalmasak, és most tudni akartam, mennyi kalóriát égettem el