Fogyjon 3 kilót 24 óra alatt a Farkasdiéta - AMP oldal segítségével

Testünk hatalmas mennyiségű vizet tartalmaz. Alapvetően ez a folyadék létfontosságú a test megfelelő működéséhez. De néha feleslegben van, és nem rossz, hogy időnként megszüntetjük a "haszontalan" vizet. Annál is inkább, mivel ettől sokkal karcsúbbak vagyunk!

Ebből az ötletből kiindulva egy étrendet dolgoztak ki a szakemberek, a Farkas-étrend. Ez azon a hatáson alapul, amelyet a Hold a vízre gyakorol, nemcsak a tengerre és az óceánokra, hanem a testünkre is.

A diéta népszerűségét az adja, hogy egyrészt ultragyorsan lefogy néhány kilogramm, másrészt, hogy nem mennek vissza.

A farkasdiéta tökéletes méregtelenítő étrend. Alapvetően abban az időszakban, amikor a hold a négy új szakaszába lép - az újhold, az első négyzet, a telihold és az utolsó négyzet -, csak folyadékokat fogyasztanak. A diétát havonta kétszer tartják: újholdkor és teliholdkor.

Ebben a 24 órás időszakban ajánlott 2-4 liter folyadékot inni, különösen vizet. Fogyaszthat cukormentes teát is. Ha éhes, készítsen friss gyümölcs- és zöldséglevet. Tejet és alkoholt nem szabad inni. Legfeljebb három kilogramm garantálja a diéta szerzőinek, hogy egy nap alatt lefogyhat.

Itt vannak a hónap fázisai az év végéig a girly.ro szerint:

Újhold: augusztus 2., 22:44.
Első tér: augusztus 10., 20:20.
Telihold: augusztus 18, 11:26
Utolsó tér: augusztus 25, 17:40

Újhold: szeptember 1., 11:03
Első negyed: szeptember 9. 13:48.
Telihold: szeptember 16., 21.05.
Utolsó tér: szeptember 23., 11:56

Újhold: október 1., 2:11
Első tér: október 10., 18:32.
Telihold: október 16., 6:23
Utolsó negyed: október 22., 21:13.
Újhold: október 30., 18:38.

Első tér: november 7., 20:51.
Telihold: november 14, 14:52.
Utolsó tér: november 21-én 9: 33-kor
Újhold: november 29, 13:18.

Első tér: december 7., 10:02
Telihold: december 14, 01:05
Utolsó tér: december 21-én 14:55.
Újhold: december 29., 7:53

---