Kalória fogyasztás kerékpár szobakerékpárral (átlagos érték)

Az Ön kalóriafogyasztása

Szobakerékpárokat (átlagos érték) használ 60 perc kerékpározáshoz

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon kerékpár szobakerékpárral (átlagos érték)

Az, hogy mennyit veszít a szobakerékpár vezetésével (átlagos érték), és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell végeznie az aktív kerékpáros szobakerékpárt (átlagos érték):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál 40 éves, különböző súlyú emberekről, és arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (kerékpározás, szobakerékpár (átlagos érték)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: