Fogyjon 5-10 kilót l előtt; nyár

Végre itt a tavasz, és hamarosan itt lesz a nyár, valamint a fürdőruhák ... És vissza akarod állítani a formádat, lefogyni (elveszít 5 kilót ?) annak érdekében, hogy jobban érezze magát a testében.

Mint tudják, a Jiwok edzői olyan programokat kínálnak Önnek, amelyek célja a fogyni (lefogy 2 kg, lefogy 5 kg, lefogy 10 kg): futásedzés, kerékpáros program, elliptikus edzőprogram, futópad program, gyalogos edzés, evezős edzés és még úszási edzésterv is.

Ezeket a programokat elutasították az Ön szintjétől (ülőtől közepesig) és a héten való elérhetőségétől függően.

Edzőink úgy fejlesztették ki ezeket az edzéseket, hogy fokozatosan fogyhassanak és visszanyerjék az ideális súlyt.

A foglalkozások és az edzők tanácsai lehetővé teszik hogy 5–10 kilót fogyjon a vonal finomításával.

A munkamenetei segítenek a szív, a légzés és az izmok megterhelésében is. Kevesebb lesz a lélegzete, kitartóbb a fizikai erőfeszítések során és kényelmesebb a teste.

---