Fogyjon a Montignac módszer 1. fázisának motivációjával
egy szó: BRAVO .
és köszönöm, hogy motiváltál minket, hogy lógjunk .
hisszük, azért vagyunk itt.
Köszönöm bébi! Remélem, ez segít néhányon! ♥
köszönöm neked Gilda a jó hangulatot !
jó éjszakát .
Jó éjt bébi! sikerült-e a kommentek?
Köszönöm Gilda, fontosak neked a szintjeink, a nehézségeink, a céljaink, igazi barát vagy, igazi szakács.
Minden test, minden anyagcsere nemcsak specifitása, hanem mindenekelőtt a szabadalmi oltalmazók (és nem megkísérelt, mindennek ellenére megtartsuk a humorunkat) számára különbözik, mint néhányan közülünk.
Az utóbbi időben sokat böngésztem a neten, hogy válaszokat keressek, találtam egyet meglehetősen hihetőnek, mindenesetre nekem megfelel: Jelenleg olyan súlyom van, amelyet régebben sokáig megtartottam, és ezért a csapatom olyan sokáig tart. Mindennek ellenére az emberek azt mondják nekem, hogy "megint lefogytál", a ruháim egyre jobban lebegnek. Itt a szoknya, amelyet akkor viseltem, amikor meglátogattalak Metzben, amikor ugyanolyan súlyú voltam, mint ma, ez a szoknya, amelyben végre tudtam, hogyan illeszkedjek, és most úszik. A húsomnak is szüksége van erre a szintre, hogy helyreálljon. Már nem vagyok 20 éves, a bőröm már nem olyan rugalmas, és nehéz helyreállni. Olyan szakaszban vagyok, ahol az egyensúly már nem prioritás, ahol a megfigyelést támogatom. Lehetséges az is, hogy elkerüljem az erkölcsi lebontást, de hé. Már nem veszítek egy grammot sem, és a testem minden ellenére változik, mit kérhetnék még? Ragaszkodnom kell a számokhoz és a tűhöz, hogy felmoshassam, és a szemeim egy Ginette képernyőn szegecseltek? Ehelyett úgy döntöttem, hogy felemelem a szemem és a tükörbe nézek. Egyébként nincs más választásom, és ez jobb a morálomnak.
Alig egy év alatt elveszítettem annak a felét, amit el kell vesztenem, CSAK EGY ÉVET, miközben 35 éve húztam ezeket a font golyókat. Nincs fénykép. Inkább így gondolkodom és gondolkodom; A jelenlegi súlyom 2001 óta, 10 éve nem láttam .
Szeretem ezt a blogot, ott nagyszerű emberekkel találkozunk, szórakozás közben tanulunk, a tájékozódás még soha nem volt ilyen öröm. A szombat reggeli yoyote találkozók nagyon gazdagok cserékben, szolidaritásban, barátságban. Mindegyiknek van egy szép kis szava, egy kis öltözete, amelyet felajánlhat a szív és az elme betegségeinek kezelésére. Köszönöm Gilda, köszönöm a társszerzők, köszönöm a BDGeuses; KÖSZÖNÖM.
ez megteszi Gilda, megvannak azok az átkozott fontjaink, a végén megbarátkozunk a tükörrel, a ready-to-wear bolt eladónőjével, aki már nem úgy néz ránk, mint apály, ugyanolyan barátok leszünk a ginette-lel, mint .
eljön, rendben lesz, eljutunk oda, adjunk időt az időre. Bátorságos lányok .
Ó, milyen napló .
Összefoglalva: a neten összegyűjtött információk szerint a HOSSZÚ leszállás során a súlyunk olyan súly, amelyet életünk egy szakaszában hosszú ideig tartottunk, és ezért lóg rajta. Metabolikus memóriánk emlékezik rá, és mérföldkővé teszi.
Szia
és én, ha szinten maradok, miközben folytatom az MM-t, az az, hogy a testem is ellenállt, volt egy fiatalom a piacon lévő összes tablettával, mindent lenyeltem anélkül, hogy megtartsam a súlyomat
most megtelik, élvezem az ételeimet, természetesen desszert nélkül, ha jelenleg nem a módszer miatt készítem a tálcát, hanem ennek a hőnek köszönhetően, minél inkább öregszem, és annál kevésbé viselem el és tovább ráadásul bosszankodom, amikor látom, hogy ugyanazon a súlyon maradok, így mindennel igaz, hogy nem tudok fogyni, de nagyon rosszul folytatom, 1 évet adtam magamnak, hogy kevesebb, mint 1 kg-nál fogyjak, tehát nem vagyok túl nagy sietség. 1 hónapig maradtam, hogy elveszítsek 100gr-ot, de nem komoly
Holnap újabb nap lesz
Itt vagyok, ott vagyok, ott maradok és remélem életem végéig, az adományok még sok éven át lol hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
csókot jó napot
Viszlát este
visszatért a nyaralásról, elolvastam az üzenetét, amely engem hív, mint minden más üzenetét. Köszönöm, hogy mindig ott voltál mellettünk.
Egészen őszintén mondod, hogy a fogyás fázisában soha nem csaltál meg. Nem desszertet készítettél, nem palacsintát, ezért gondolom, hogy gyorsan és jól veszítettél.
Kövessük ezt az utat? Kis desszert, nincs nutignac és palacsinta?
Ami engem illet, egy ideig csinálom a módszert, vagy másutt jól érzem magam, majd a nem BDG étkezések miatt abbahagyom. Nehéz így működtetni. Tegyük fel, hogy jó életben vagyok, és gyorsan olyan ételek csábítanak, amelyek nem BDG-k. Valójában ez a baj; Emellett otthon vagyok a lányaimmal, így nagyobb a kísértés. Igazad van, mindig hamis kifogásokat keresünk, el kell mondanunk magunknak, ezúttal ez a helyes és mindenekelőtt az utolsó esélyem. Elege van azokból a fontokból. De meg kell adnod magadnak az eszközöket és mindenekelőtt arra, hogy ne gondolj végig, hanem apró célokat tűzz ki magad elé. Szeretném elkészíteni, miért ne?
Hello szakács. egyedi loll, valamint az összes BDG
Teljesen egyetértek veled, Gilda, tudnod kell, mit akarsz.
Ha elkezdünk hiányosságokat tenni azzal, hogy azt mondjuk magunknak, hogy "kár, hogy holnap jobban járnék", ez helytelen, destabilizáljuk a módszert. Sőt, ha ez megismétlődik, akkor normális a "macskában" futni
Mint mindannyian, én is diétáztam, és az egészet visszavettem hozzáfűzött fontokkal.
Röviden. azoknak, akik stagnálnak, azt tanácsolom, hogy hetente egyszer mérjék meg magukat, mint a mérlegelés.
Tudnia kell, hogy néha akkor is fogyhatunk, ha nem fogyunk.
Ez azt jelenti, hogy testünk "működik", nem képes mindent egyszerre megtenni.
Ahogy Samantha megfigyelte.
ezt a tanácsot adnám, és mindenekelőtt egyetértek Gildával abban a tekintetben, hogy ez a remek BDG pluszt hoz nekünk az MM-hez igazított receptválasztásával
Hol változtatjuk meg étkezési szokásainkat, amely a jobb egészséget és a fogyást ötvözi, ahol továbbra is bármit megteszünk, és 10 év múlva is ugyanazon a ponton vagyunk.
Ezenkívül szeretnék köszönetet mondani és gratulálni Önnek, Gildának, valamint mindazoknak, akik részt vettek a BDG fejlesztésében.
A receptek mellett barátságos légkör, pontos válaszok, tökéletes utánajárás. Üdvözletképpen köszönök Barbarának, akitől semmi sem szökött meg. loll, igaz nagyon gondozott ránk