Fogyjon a Rina diétával, az utolsó lap!
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
Rina étrendje az év kinyilatkoztatása a fogyókúrás programok szempontjából. A disszociált étrend elvein alapul, és legalább három hónapig kell betartani. A legtöbbnek, aki ezt tartotta, csak dicsérő szavai vannak, és elégedettek az eredményekkel.
A diéta egyszerű, mert a menü egyszerű kritériumokból áll, amelyek attól függenek, hogy mennyire praktikusak a termékek, és mennyire sikerül kalóriát égetniük, miközben táplálékkal látják el a testet.
Az orvosok ajánlják
Ezt a 90 napos disszociált étrendet egy amerikai sportorvos tervezte az általa gondozott csapat számára. Az étrend úgy lett kialakítva, hogy energiát adjon a zsírok "olvasztása" közben, de a legtöbb esetben kiváló eredményeket hozott.
Ha megtartja, ne tegye ki magát egészségügyi kockázatoknak - mondják az orvosok -, mint akkor, amikor olyan csoda diétákat követ, amelyek azt ígérik, hogy annyi fontot fognak leadni néhány nap alatt.
Éppen azért, mert időben, illetve 90 nap alatt hat, az étrend bizonyítja, hogy a "lassú és biztonságos" elv egészséges.
15-20 kilogramm között fogyhat
A diéta három hónapja alatt, testsúlyától, nemétől, a fogyás folyamatát gátló lehetséges körülményektől, de az anyagcseréjétől függően akár 20 kilogrammot is "megolvaszthat".