Fogyjon az enyém nyers csokoládé habbal avokádóval

Személyes blog arról, hogyan akarok fogyni: a 30 napos módszer. Tartalmazza a történetemet, a mindenhonnan gyűjtött diétás recepteket, gyakorlatokat, fitneszet, inspirációt.

Nyers csokoládéhab avokádóval

Gyorsan továbbíthat egy szuper desszert receptet tejtermék és cukor nélkül! Pontosan megfelel a szigorú diétának, főleg ha édesszájú vagy, mint én;).

összetevők
2 avokádó jól megsült
2 evőkanál bio fekete kakaó *
1 1/2 evőkanál kókuszvaj * (szobahőmérsékleten tartva, hogy folyékony legyen)
1 evőkanál agave szirup */méz
1 csepp vanília esszencia

Eszközök
konyhai robotgép

Készítmény
Távolítsa el a pépet az avokádóból, és tegye az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe. Addig dolgozzák fel, amíg finom habbá nem válik.

Tálalhatjuk azonnal gyümölcsökkel, vagy egyszerűen megszórhatjuk kókuszreszelékkel. Ha egy éjszakán át a hűtőszekrényben hagyjuk, megkeményedik, ezért a legjobb lenne jégformába tenni, és elkészíteni a csokoládé darabokat.

TRÜKK
A finomabb íz érdekében hozzáadhat egy kis reszelt narancshéjat a robothoz.

* Nyers alapanyagokat bármelyik organikus, természetes, organikus stb.

---