Fogyjon csípős paprikával! Kövér Klub
Kicsi vagy nagy, ívelt vagy egyenes, vékony vagy kissé vastagabb, csípős paprika, függetlenül attól, hogy milyen színű (zöld, piros vagy narancssárga) és milyen a megjelenése, szúrja a nyelvét és gyomorig ég.
De a figura is megér egy kis áldozatot, nem? Egyél csípős paprikát, és gyorsan zsíréget. Csökkenti az étvágyát, és irigylésre méltó alakot fog elérni. Nem viccelek, tudományosan bizonyított, hogy a csípős paprikában található anyag - kapszaicin - az energiafogyasztás növelésével és az étvágy csökkentésével csökkenti a testsúlyt. A csípős paprika elfogyasztása után a szervezet kalóriát éget el az úgynevezett termogén hatás miatt.
Súlycsökkenés tanulmányok után
A britek 1986-ban végeztek egy tanulmányt az Orvostudományi Intézetben, amely kimutatta, hogy a kapszaicin bevitele megolvasztja a kalóriákat, és a bevétel után körülbelül 5 órán át termodinamikus melegítő hatást vált ki, serkenti ezzel az emésztést és a test egyéb funkcióit.
Egy két évvel ezelőtt a Kaliforniai Egyetem Emberi Táplálkozási Központjában végzett tanulmány körülbelül ugyanezt mutatta, hogy a csípős paprika elősegíti a testzsír elégetését, csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét. Ugyanakkor a Daegu Egyetem koreai és az amerikaiak tanulmányt készítettek a csípős paprikáról, és megállapították, hogy ez stimulálja a zsírsejtek lebontását elősegítő fehérjék aktivitását. Az összes csípős paprika csökkenti a zsír felhalmozódásáért felelős enzimek aktivitását, megakadályozva az érett zsírsejtek fejlődését.
