Fogyjon edzés és diéta nélkül a rendeléstől függetlenül
Legyen karcsú, anélkül, hogy kínozná magát testmozgással és fogyókúrával - tizenkét egyszerű lépés az álom súlyához
Legyen karcsú, anélkül, hogy kínozná magát testmozgással és fogyókúrával - tizenkét egyszerű lépés az álom súlyához
Minden második német, svájci és osztrák túlsúlyos. Emellett sokan számos másodlagos betegséggel küzdenek. Néhányan társadalmi kirekesztést, valamint gyengébb karrier- és partnerkeresési lehetőségeket is szenvednek.
Új diétás programok ugranak be, mint a gombák. Akár HCG-diéta, anyagcsere-kúra, paleo-étrend, anyagcsere-egyensúly, elhízás-kúra, Brigitte diéta, alacsony szénhidráttartalmú dr. Atkins vagy súlyfigyelők - a kínálat óriási.
De sok ember, aki rengeteg időt és pénzt fordít elhízására, röviddel a diéta után észreveszi, hogy ... tovább
Minden második német, svájci és osztrák túlsúlyos. Emellett sokan számos másodlagos betegséggel küzdenek. Néhányan társadalmi kirekesztést, valamint gyengébb karrier- és partnerkeresési lehetőségeket is szenvednek.
Új diétás programok ugranak be, mint a gombák. Akár HCG-diéta, anyagcsere-kúra, paleo-étrend, anyagcsere-egyensúly, elhízás-kúra, Brigitte diéta, alacsony szénhidráttartalmú dr. Atkins vagy súlyfigyelők - a kínálat óriási.
De sok ember, aki sok időt és pénzt fordít elhízására, röviddel a diéta után észreveszi, hogy nehezebb, mint valaha.
Dan Hild, a táplálkozási szakértő, akit hosszú időn át érintettek, tizenkét könnyen követhető tippet állított össze ebben a könyvben arról, hogyan lehet az első sikerek ihlette, hogyan változtathatja meg súlyát nagyobb változások nélkül, és hogyan érheti el álmait.