Fogyjon el Christina W előtt - után
Christina fogyás története
Christina óriási 45 kilogrammot hízott terhesség alatt, és kezdetben nem érdekelte a túlsúlya.
Kattanási pillanata csak akkor érkezett el, amikor egy park dolgozója egy vidámparkban a tömeg előtt felszólította, hogy lépjen tovább a súlya miatt, mert a hullámvasút biztonsági rúdja nem volt megfelelő a testméretéhez.
Christina most része a súlycsökkenésnek a blogomon a motivációról szóló sorozatok előtt és után. Ez a sorozat olyan embereket mutat be, akik nagy sikereket értek el, és szeretnék veletek megosztani. Nagy motivációt kaphat ebből, és folyamatosan emlékeztetheti magát arra, amire képes vagy. Leginkább azt látja, hogy nem vagyok kivétel! Bárki megteheti, te is!
A sikertörténeted
Szeretné megosztani velem is a történetét? Ezután küldje el nekem a fogyás előtti és utáni képeit (kettő vagy több, lehetőleg egymás mellett) és a részletes történetét üzenetként a kapcsolati űrlapon keresztül vagy a [email protected] címre, hogy megmutassa másoknak, hogy Ön is elkészítette őket. hogy motiváció legyen!
Christina W. A történet előtt és után
Mindig kissé pufók voltam, de amikor 20 éves koromban teherbe estem, 45 kilót híztam!
Elég volt csak ételt nézni. A terhesség után sem időm, sem kedvem nem volt fogyni.
2010 nyarán elmentem egy vidámparkba a barátaimmal. Nagyon szerettük volna kipróbálni a legújabb hullámvasutat.Mozgalmas volt, és majdnem fél órát kellett várakoznunk. Amikor eljött az idő, egy park egyik alkalmazottja elfogott.A hullámvasút ülésén kellett "tesztülnöm".
Aztán a sokk! Nem engedtem a hullámvasutat, mert a biztonsági rúd nem záródott be, zavarban voltam, kényelmetlenül! A földbe akartam süllyedni. Nemcsak a barátommal, hanem a barátaimmal és minden idegenrel szemben is, akik a hullámvasútra akartak menni!
Amikor 2010 nyarán egy vidámparkban a hullámvasút előtt kellett megpróbálnom ülni, és a biztonsági sáv nem zárt be, nekem ez elég volt!
Rájöttem, hogy valamit tennem kell. Abban az időben 150 font volt a legnagyobb súlyom! Súlyfigyelők és társ, mindent megpróbáltam, és így elértem első céljaimat! 3 éve szinte minden nap állóképességi sportolókkal foglalkozom, kiegyensúlyozottan táplálkozom. Most 62 kilót fogytam.
Sportom úszással és gyaloglással indult, ma szinte minden nap 8-14 kilométert futok. Csináljon sok gyomrot, lábat, feneket és természetesen a karokat sem szabad elhanyagolni. A mai étrendem olyan, hogy azt eszem, amit csak akarok. Másnap többé-kevésbé sport van.
Azokra a napokra, amikor kevés idő és vágy volt munka után a stúdióba futni, most otthoni kis fitnesztermet hoztam létre.
Most már nincs mentség "Hülye volt az idő, ma nem tudtam kimenni sportolni!"