Fogyjon hashajtókkal, fogyókúrákkal
Fogyjon hashajtókkal olyan módszer, amely nem vezet a kívánt sikerhez, és nem is egészséges.
Sok ember hashajtókkal akar fogyni, de figyelmen kívül hagyja azokat a mellékhatásokat, amelyek átmeneti tüneteket okozhatnak, de krónikus betegségeket is.
Fogyjon hashajtókkal - kémiailag és természetesen
Számos kémiai vagy szintetikus hashajtó kapható a gyógyszertárakban vény nélkül. Többek között tartalmazzák a nátrium-pikoszulfát és a biszakodil hatóanyagokat. Bár szabadon hozzáférhetők, ezek a készítmények nem annyira biztonságosak, mint azt javasolni lehet.
A mesterséges hashajtók szemben állnak a természetes szerekkel, például a lenmaggal és a korpával, amelyek a bélben megduzzadnak és működésre serkentik. Ehhez sokat kell inni. Akkor használja ezt akkor, amikor stimulálni szeretné a belét, mert lehet, hogy túl lassan működik. Ezek az ételek nem alkalmasak gyors eltávolításra.
A fogyás további természetes hashajtói az Epsom-só, a Glauber-só és a ricinusolaj, amelyek a szó valódi értelmében harsogó hatást fejtenek ki! A kenőanyagok, például a glicerin, ideálisak külső használatra.
Alapvetően azonban a hashajtókat csak rövid ideig szabad használni, mert csak a bevezetetteket távolíthatják el. A zsírpárnák megmaradnak, és a béltartalom nagy részétől eltekintve Ön sem veszít súlyából. Emiatt a hashajtók használata a fogyás szempontjából sem különösebben hatékony.
Fogyjon hashajtókkal - vegye meglepetésre a beleket
Van néhány tény, amelyeken érdemes esetleg elgondolkodni: Először a bélnek kapnak chymát megemészteni, majd erős nyomással ismét kiszorítják. Ez a belek lassúvá és betegsé válását okozhatja. Mivel a hashajtókkal történő fogyás a bél számára azt jelenti, hogy egyrészt nincs lehetősége a tápanyagok és a létfontosságú anyagok továbbadására a test számára, másrészt a bélflóra károsodhat.
A hashajtókkal való fogyás veszélyes
A hashajtókkal történő fogyás tehát nem felel meg a feltaláló szellemének, mert ezeket a készítményeket székrekedés esetén csak rövid ideig szabad használni. Ha hosszabb ideig tartanak, a test megszokja őket, és növelni kell az adagot. A mellékhatások néha súlyosak, hasi görcsök és kólika jelentkezhetnek, szédülés, izzadás és hányás nem ritka. Ezenkívül a gyors emésztés és kiválasztódás ásványi anyagok és vitaminok elvesztéséhez vezet, és a bélnyálkahártyát befolyásolhatja az állandó irritáció, ami legrosszabb esetben súlyos bélbetegségekhez vezethet.
Tanácsunk: Tartsa a kezét a hashajtókkal való fogyástól! Jobb, ha kipróbálja a rendelkezésére álló számos egészséges táplálkozási lehetőséget, beleértve az étrend és a testmozgás lassú megváltoztatásával kombináltakat is!
Ne hagyja ki:
A fogyás egyéb eszközei
Tudja meg, hogyan használhatja a súlycsökkentő termékeket és olyan természetes módszereket, mint az akupunktúra, az almaecet, a Bach-virágok, az író stb. .
Próbálja ki ingyenes étrend-terveinket
Fedezze fel étrend-terveinket a vékony vonal egyszerű receptjeivel. Próbáljon ki például egy étrendet ötvöző ételt, egy alacsony szénhidráttartalmú étrendet vagy egy lé-diétát .