Pattogatott kukorica kcal (enni, fogyni, kalória)
Hány kcal van 60 gramm pattogatott kukoricában, ha csak sózzák?
5 válasz
Ha maga készítette a pattogatott kukoricát, és csak sót adott hozzá, akkor kb. 350kcal/100 g. Ez a 60 g-ra 210 g lenne.
A megvásárolt pattogatott kukorica általában sokkal magasabb kalóriatartalmú, mert cukorból vagy olajból készül.
A sós pattogatott kukorica nem feltétlenül alacsonyabb kalóriatartalmú, mint az édes pattogatott kukorica!
Remélem, tudsz matekozni
100gr pattogatott kukorica sós 533 kcal
De bizonyára csak cukorban.
Nem tudom. Állítólag az oldal szerint a cukrot fogyasztók kevesebb kalóriát tartalmaznak. Egyébként google magad
Hármas szabály: google-ra keressük, hogy hány kalória van 100gr-nál, majd egy kis matekot végzünk
hasonló kérdések
Helló, ma moziba akarok menni, de nem tudom, hogy legyen nálam nachos vagy pattogatott kukorica. Nagyon szeretem mindkettőt. Megvenném a kis adagot. De visszatérve a kérdésemre. Tudja, hány kalória van egy kis adag nachosban vagy pattogatott kukoricában? Várom válaszait.
Hello:) Meg akartam kérdezni, hogy egy átlagos reggeli mennyi kalóriát tartalmaz. mert valahogy reggel eszem a legtöbb kalóriát, 500 körül, ez nem normális, igaz?
Tehát hány kalóriát fogyaszt egy „normális” reggeli? És hány kcal van a reggelidben?
Ide írjuk 60 kg-ból, hogy mennyit nyernél vele 1 hét alatt ?
Fogyni akarok, ezért eszem este 500 gramm joghurtot 3,8% zsírtartalommal. (4,4 gramm zsír és 68 kcal/100 gramm) Ez rossz a fogyás szempontjából?
Pl. Ha lefogyok és 100kcal fogyott, hány gramm az?
Ma már kb 800 kcal-t ettem reggelire. Az anyagcsere-sebességem 1600 kcal körül mozog. Legfeljebb 1000 kcal-t szeretnék kapni. Mit ehetek még? Mert a zöldségekben és így valahogy több a kalória, mint gondolnád. Például egy alma 50!
Hamarosan újra moziba megyek, és azt akartam kérdezni, hogy a nachos vagy a pattogatott kukorica egészségesebb-e? Hamarosan harcolni fogok, és még mindig le kell fogynom, ezért nem szabad túl sok kalóriát tartalmaznia. Vagy vannak egészséges alternatívák?
Eddig csak pattogatott kukoricát vagy nachót ettem sajtmártással!
Helló kedveseim. Nem vagyok túl tájékozott az ilyen dolgokban. Van egy alkalmazásom, amely megszámolja, hogy hány kcal-t eszem és elégetek. Kicsit egészségesebbet szeretnék enni. Hány kcal az a minimális és maximális kcal-szám, amelyet naponta el lehet fogyasztani az egészséges táplálkozáshoz? (Esetleg fogyáshoz.) Ma csak 265 kcal-t ettem. És sok kalóriát égetett tánc közben. (1055 kcal, 1:28 óra táncolással.) Naponta hány kcal-t égethet el? Hasznos válaszokat várok.
Előre is köszönöm, MeiMeiChanx3
Hány kcal van egy kebab dobozban, csak salátával és szósz nélküli hússal ?