Fogyjon kerékpárral - Fogyjon le fórum - Karcsú fórum
A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.
Fogyjon kerékpározással
Moderátorok: Roger, Casara
Fogyjon kerékpározással
Közreműködés: MarwinK »2018.01.08., 11:39
Re: Fogyjon le kerékpárral
Közreműködés: deern »2018.01.08., 14:17
Re: Fogyjon le kerékpárral
Közreműködés: Manolas »2018. október 4., 12:54
Természetesen a testnek is elégetnie kell néhány kalóriát.
A magam részéről egy ideje fogyok pár kilót.
Különféle információkat is kerestem, és rengeteg tippet és nyomot találtam.
Azt is olvastam, hogyan lehet aktiválni az anyagcserét.
Ez is különbséget jelent, ha fogyni akar.
De nagyjából csak meg kell győződnie arról, hogy megtalálja-e a megfelelő módszert. A testnek először a fogyás fázisába kell kerülnie.
4 kg-ot is lefogytam, nem a világot, de azért jelent változást.
Re: Fogyjon le kerékpárral
Közreműködés: gospodin »2018.12.07., 20:11
Jó estét
Azt mondanám, hogy ez segíthet. Végül is mozgásban vagy és kalóriát égetsz el.
Szerintem nagyon nagy hatása van. Ha a diéta is megfelelő, akkor feltételezheti, hogy lefogy - kipróbálhatja.
Számomra az a helyzet, hogy az interneten is körülnéztem, amikor olyan eszközökről van szó, amelyek segítenek a fogyásban.
Majdnem 5 kg-ot fogytam és még mindig rajta vagyok. A kilóknak le kell esniük.
Re: Fogyjon le kerékpárral
Közreműködés: RafaelB »2019. március 7., 20:03
Nagyon jó tapasztalataim voltak a kerékpározásról és a fogyásról! Sajnos nagyon dombos tájon élünk, ezért választottam egy ilyen kerékpáros modellt. Ha rendesen izzadni akarok, akkor természetesen nem a funkciókat használom, hanem egyedül járok. De a visszaútért, ha semmi sem működik, nagyon hálás vagyok az e-bringának
Re: Fogyjon le biciklizéssel
Közreműködés: AchimD »2019. július 15., 15:16
Valahogy alkalmasnak találtam ezt a szálat életre hívni. Néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy a 10 km-t nem autóval, hanem kerékpárral vezetem a munkába. Még egy extra kényelmes túrabiciklit is vettem a https://www.das-radhaus.de/fahrraeder/trekkingbikes/ oldalról, és tényleg megcsinálom. Természetesen nem, ha túl sok az eső, vagy ha a nagy vihar kockázata túl nagy (például néhány hete a rossz vihar és a jégeső), és még néhány fontot is leadtam. El kell mondani, hogy gyakran terveztem ilyesmit csinálni, de soha nem húztam át, mert akkor egyszerűen sokkal kényelmesebb vezetni az autót. De a fogyáson túl még a visszatért állóképesség is motivál. Minden nap könnyebbé vált az útvonal, és amikor szép az idő, és volt időm, gyakran tettem egy kis extra kört hazafelé menet. Tehát ha azon gondolkodik, hogy kipróbálja: Csak tegye meg! Ez nemcsak a környezet és a pénztárca számára, hanem az állóképességének, az egészségének és az általános közérzetének is jó.
Nagyon lusta emberként csak szívként tudom megfogalmazni!
Re: Fogyjon le biciklizéssel
Közreműködés: TabeaK »2019.07.25., 17:36