Fogyjon le a; aquabike - Aqua; Bicikli

Az Aquabike központja Párizsban

• Vissza a főoldalra
• Blog
• Cikkek szakasz
  • Hírünk
  • A sajtóban
  • Az aquabike előnyei
  • Jo terv

Fogyjon le az aquabike-nak köszönhetően

Mindenki számára elérhető, az aquabike több mint divat, és ígéretek szerint ideális sport lehet az alakja átalakításához, a cellulit elleni küzdelemhez és a fogyáshoz izomfájdalmak nélkül.

Az utóbbi években az aquabike, vagyis aquacycling fokozatosan elterjedt Franciaország egész területén, és a tónusos és puha sport, tökéletes a fogyás kíméletes megőrzéséhez a morál fenntartása mellett. Ennek a gyakorlatnak az előnyei érezhetők a foglalkozás kezdetétől, de jóval később is folytatódnak !

Dinamikus és ritmikus zene hangjára egy képzett edző harminc-negyvenöt percig vezeti munkacsoportját, a motiváció és a kölcsönös segítségnyújtás légkörében, amely megfelelő keretet nyújt önmagának túllépéséhez. Számos gyakorlat követi egymást: előre, hátra, pedálban vagy táncosként ülve pedálozol, néha egyszerre használod a karokat. Végül, egy félórás vagy háromnegyed órás aquacycling-edzés során akár 500 kalóriát is megéghet, míg egy óra vízi aerobik vagy kerékpározás csak kb. 350-et emészt fel. Érdekes, nem igaz ?

---