Fogyjon le a levendula segítségével - megy a Provence levendula méz
Tiltja meg, hogy a Facebook Pixel nyomon kövessen
Ez állítás, vagy valóban tudományosan bizonyított?
Nagyon sok tanulmány vizsgálta a levendula emberi testre gyakorolt hatását.
De mit csinál a levendula? Fogyhat levendulával?
Tudományosan bizonyított, hogy a levendula csökkenti a stresszt.
Gyakran a rossz alvási minőség váltja ki a stresszt.
Japán kutatók rájöttek, hogy még egy rövid illatterápia is levendulával csökkenti a test kortizol stressz hormonját.
A szagok és az étvágyak közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz.
Amikor friss kifli illatot érzünk, úgy érezzük, hogy beleharapunk.
Az ízek segíthetnek elérni a célsúlyunkat.
Az étvágy az alacsonyabb szerotoninszint miatt alakul ki. Ez egy hírvivő anyag az agyban, egy úgynevezett neurotranszmitter, amely felelős azért, hogy jól érezzük magunkat.
A szerotonin boldoggá és elégedetté tesz.
Csokoládé vagy más zsír és ipari cukrot tartalmazó édesség elfogyasztása után a szerotonin-tartalom megnő; boldogság érzése támad. Sajnos ez nem tart sokáig; több cukorkát akarunk.
Bizonyos illatok megszakíthatják ezt a ciklust és megállíthatják a vágyakat.
Átverni az agyat
Az agy jóllakottsága közvetlenül kapcsolódik a szaglóidegekhez. Bizonyos aromák és szagok segítségével könnyen átverhető, mert jóllakottság érzetet idézhetnek elő az agyban.
Tehát, ha a megfelelő idegi impulzusok megérkeznek az agyba, az éhség megállítható anélkül, hogy valójában bármit megennének.
Levendula illat
Bármilyen stressz esetén kenjünk levendula virágolajat az ujjainkra, és masszírozzuk meg vele a templomokat.
Helyezze a levendula virág tasakot a párnára az orra közelében, és lélegezze be az illatot.
S.A rossz alvás és a stressz hízik, mert megzavarják a hormontermelést.
A test úgy van beprogramozva, hogy „zsírokat tároljon” - függetlenül attól, hogy milyen étrendet próbálunk ki.
Mindössze 5 perc levendulaillatú belégzés után a kortizol stressz hormon koncentrációja csökken.
A tudós Prof. Dr. Somoza Veronika azt kutatja, hogy az aromás anyagoknak van-e bioaktív vagy egészséget elősegítő hatása.
Így tudta meg, hogy a chili paprika és a levendulavirág magas aromásanyag-koncentrációval töltő hatású.
Tehát lehetséges, hogy az ételünk ízét meghatározó aromák hozzájárulhatnak a fogyáshoz.
Prof. Dr. Somoza és csapata ezt 2018-ig a Bécsi Egyetem keresztény Doppler laboratóriumában kutatja.
Bővebben: Bécsi Egyetem, Kémiai Kar
Táplálkozási és Élettani Kémiai Intézet
Keresztény Doppler Bioaktív Anyagok Laboratóriuma.
A laboratóriumot hivatalosan 2012. március 9-én nyitották meg. Vezetője Prof. Dr. Veronica Somoza.
A vizsgálatok az aromák hatását vizsgálják a szerotonin idegsejtekből történő felszabadulására. Elsősorban az ízesítők kielégítő hatását vizsgálják a tudós dr. Somoza.
2017. június 8-án Prof. Dr. Somoza Veronika a Bécsi Egyetemen tartott előadást a következő címmel: "Aromák - nem csak illat és íz"
Az előadás részeként ismertették a kiválasztott aromás anyagok viselkedésre, hangulatra, jóllakottságra és a különböző betegségek (irritábilis bél, rák, gyulladás, szív- és érrendszeri betegségek) progressziójára gyakorolt hatásának aktuális tudományos eredményeit.