Fogyjon le a Montignac módszerrel 1. Fázis Almás sütemények sütés nélkül PL recept. A

Kakukk Nath
Már készítettem ilyen fánkot, de cseresznyével, elzászi férjem imádja, ez gyerekkori recept. Tehát almával is nagyon jó lehet 😊

fázis

nagyon jól néz ki. És nem túl bonyolult. De nem használok kókuszolajat, hiszem, hogy rosszul főz. És egy csepp calvados a tésztában, szerinted jó lenne ?

Megnéztem az interneten, főzhet kókuszolajban.
Azonnal kipróbálom a receptet😉

Hello barátok. Ezen a héten megpróbálom enni az alacsony GI-t krónó-táplálékkal keverve, amelyet Marie Chioca és Brigitte Fichaud (hiszem) kiváló "fenntartható soványság konyhája" című könyvében fedeztem fel, és amelyet egy kicsit jobban ismerek a szimpatikus Delabos a YouTube-on manapság. Magyarázatai + tapasztalata számomra meglehetősen értelmesnek tűnik. Egyébként megjegyzem, hogy ez nagyon összhangban van a montignaci étrenddel és általában ennek a blognak a menüivel. Egy hét múlva átadom a jelentést (a célom nem csak a 3 kg lefogyása, hanem az étrend stabilizálása és ezért az életem megkönnyítése is). Jó nagyböjtöt, ha néhányan megteszik ezen a blogon! Sára

Jó estét mindenkinek,
Boldog nagyböjtöt neked is !
A férjem tudni akarta, hogy normális-e, hogy este kissé gyengének érzi magát, amióta elindult ?
Köszönöm a segítségedet
Catherine

Jó estét Catherine,
Tehát általában ez a módszer nem csökkenti az energiát. Még az ellenkezője is lenne. Normális esetben hajlamosak vagyunk ezzel a módszerrel halászni.

Vagy a férjed túl sok cukrot evett, és ezért ez visszahatást okoz neki? !