Fogyjon le a szoptatással mit csinálok rosszul?
Terhesség alatt híztam 30 kg-ot. terhesség előtt 52 kg voltam, szüléskor 82 kg. 34/36 mérettől 42 grrrrr-ig.
Szülés után 75 kg-ot nyomtam, most 69/70 kg-ot.
Csak ezt a 70 kg-ot nyomtam menetben! 3 hónap telt el, és nem veszítek egy grammot sem. csendes tele.
Túl sokat eszem.
semmi nem felel meg nekem. abszolút semmi. Vettem két új nadrágot, amit folyamatosan cserélek, és egy pár pólót, de szeretném, ha a régi dolgaim megint megfelelnének nekem.
a kicsi ez 4 hónapos, amikor elmegyek sétálni vele vagy máshová, legalább 3 ember mindig azt mondja: "ui a kicsi testvért kap, ugye?" Még mindig gyomrom van!
ami felzaklat, így soha nem hallom
hogy volt veled, mikor volt a "régi" súlyod?
Megvolt a 3 hónapos injekció, talán emiatt?
Köszönöm a válaszokat
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nekem van
szoptatáskor (8 hónap) nem fogyott, az elején majdnem 15kilo, de aztán semmi több. 10 kilót vittem magammal egész szoptatásom alatt, még akkor is, ha mindenki azt mondta nekem, hogy fogok fogyni szoptatás közben, de most leszoktam négy kilót az elválasztás után. és ez elég könnyen ment. szóval várj csak, és ne őrjítsd meg magad, ez mindenki más. Még mindig hat kilót viszek magammal.
Ne is szálljon le.
az első szülésemmel kb. 9 hónap telt el, mire visszanyertem a régi súlyomat, a második szülésemmel csak kb. 4 hónap volt, de ebben a terhességben alig nyertem semmit az utolsó terhességem óta, a szülés január 27-én volt, úgy tűnik Csak a killókat a testemhez tapasztva, korábban 55 kg-ot nyomtam, 75 kg-kor szültem és még mindig 65 kg-ot nyomtam, a rossz az egészben, a régi ruháim már nem illenek hozzám, de nem a gyomrom zavar, a medencém, ami korábban fiús medence volt, most olyan, mint egy öreg nagymama medencéje, nem tudom felhúzni a nadrágomat a fenekemen, nagyon-nagyon szörnyű!
De még mindig nem adom fel a reményt, az első terhességemnél a regresszió elég sokáig tartott, és ez a szülés csak 4,5 hónapja volt!
De úgy tűnik, ez nem a csend miatt van, csak rövid ideig szoptattam az első lányomat, a középső teljesen szoptatott és a súly ismét csökkent, ezúttal én is teljesen szoptattam, és semmi sem történik, úgy tűnik, más oka van, valamint ahogy mondtam, ez biztosan visszatér, csak ne add fel a reményt.
Lg silke nataschával, natalie-val és angelinával
". hogy szoptatás közben ne fogyjon le!"
Ez sem igaz. A szoptatás azt jelenti, hogy több energiát fogyaszt, mert a tejet is meg kell termelni. Pont olyan, mint a sport.
Táplálkozás szempontjából azonban a szoptatással az a probléma, hogy a test gyors energiát igényel, és így gyorsan eléri az édességeket, például a csokoládét vagy a süteményt.