Fogyjon le ez a szuper gyümölcs megakadályozhatja a hízást!
by BUNTE.de szerkesztőségi részleg, 2018. december 9, 13:47
Több C-vitamin, mint egy narancs, gazdag vasban és segít a fogyásban - a Camu Camu megfelel a szuper gyümölcs minden követelményének! Elmondjuk, mi is a camu camu, és hogyan lehet fogyni neki köszönhetően!
A Camu camu egy kis vörös gyümölcs, amely a brazíliai Amazonas régióból származik. Igazi szuperélelmiszer, mert C-vitamin-tartalma 40-szer meghaladja a narancsét.
Fent a videóban: A gyömbér olyan egészséges!
Vasban is nagyon gazdag. Dél-Amerikában a gyümölcsöt hámozva vagy gyümölcslé formájában fogyasztják. Állítólag afrodiziákum hatása is van.
A tanulmány a camu camu egerekre gyakorolt hatásait vizsgálta
Azt már tudni lehetett, hogy a camu camu nagyon gazdag fitokémiai anyagokban és C-vitaminban (3000 milligramm/100 gramm). De most a kanadai Laval University Québec kutatói azt akarták megtudni, hogy ez a szuperétel jó-e a fogyásnak is. Fernando F. Anhê és csapata elvégzett egy tanulmányt, amelyet nemrégiben publikáltak a „bél” című online orvosi folyóiratban.
Nyolc hétig tesztet végeztek egereken. Az állatokat két csoportra osztották. A rágcsálók első csoportját magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú táplálékkal etették. Ezenkívül az egereknek camu camu-t kaptak enni.
A második csoport nem kapott szuperélelmet. Az eredmény meggyőzte a tudósokat. Azok a állatok, akik camu camu-t ettek, 50% -kal kevesebb súlyt kaptak, mint a többi rágcsáló.
Legolvasottabb cikkeink
Milyen hatással van a camu camu a testre?
Tehát a camu camu segíthet a fogyásban. A szuperételeknek a következő pozitív hatásai vannak a szervezetre:
A gyümölcs állítólag aktiválja a testben lévő barna zsírsejteket, amelyek energiát égetnek a hőtermelés érdekében.
Állítólag megakadályozza a zsír felhalmozódását a májban.
Optimalizálni kell a glükóz intoleranciát és az inzulinérzékenységet.
A bélflóra javulnia kell.
Ezenkívül állítólag a szuper gyümölcs véd a cukorbetegség ellen.
A Camu Camu a fogyásban is segít?
„Normálisan” enni és még mindig fogyni - diétás csoda? Csak egyél pár gyümölcsöt a szuperételből, és már leadta a fontokat? Sajnos itt van egy lényege.
háttér
A kanadai tudósok eddig be tudták bizonyítani, hogy az egerek az egészségtelen étrend és a további camu camu ellenére sem híztak. Azonban még mindig nincsenek ismeretek arról, hogy ezt a vizsgálatot át lehet-e vinni az emberi testbe is.
Ráadásul Németországban még nem kaphatók friss Camu Camu gyümölcsök. A szuperélelmiszer azonban por vagy kapszula formájában kapható egészségügyi élelmiszerboltokban vagy organikus szupermarketekben.
Helyi szuperétel a camu camu alternatívájaként
Ha a benne lévő vitaminok miatt meg szeretné enni a camu camu-t, használhat helyi alternatívákat is. Nem feltétlenül egzotikus gyümölcsöknek kell lenniük, amelyek hosszú utat igényelnek hozzánk, hogy egészségesen táplálkozzunk. A következő szuperélelmiszerek sok nagyon jó tápanyaggal, létfontosságú anyaggal és hatóanyaggal is megtalálhatók szélességi fokunkon. A lehető legfrissebb és feldolgozatlanabb ételeket kell fogyasztania:
Csalán (a gyomok miatt)
Édesség- vagy emésztési problémák utáni vágy - a keserű anyagok megoldást jelenthetnek ezekre a problémákra. Itt vásárolhatja meg az innovatív "Bitterliebe" megoldást az édesség iránti vágy ellen.