Fogyjon le ezekből az ételekből, amelyek elősegítik a jó emésztést
Orrát szúró kénvegyületei hiper-méregtelenítők, hiper-tisztító és egyenesen antiszeptikusak az emésztőrendszer számára. Ez a szuperélelmiszer a fő májtisztító, mivel véd a mérgező anyagokkal szemben. Jó tudni az ünnepi időszakban !
Gazdag „varázslatos” enzimekben, amelyek feloldják a gyomorban stagnáló ételcsomókat, emésztési kényelmetlenséget okozva segítik a fehérjék emésztését. Feltéve, ha csak frissen eszel.
Ez a szuper táplálék a vesén keresztül történő eliminációhoz és immunitáshoz. Különösen gazdag székrekedésgátló és étvágycsökkentő rostokban, és hagyományosan az emésztőrendszer "tisztítására" használják. Csak akkor tartsa meg a fehéret, ha törékeny emésztőrendszere van.
Őket kell választania, ha emésztési zavarokban vagy bél dysbiosisban szenved (a flóra egyensúlyhiánya). Kiváló a prebiotikumok forrása is, így "műtrágya" a vastagbélben elhelyezkedő jó baktériumok számára. Kis bónusz az ünnepi szezonban: a spárga hipertisztító és enyhíti az émelygést.
Segít a májnak a zsír lebontásában, és segíti a beleket a szervezet által természetesen termelt hulladék kiürítésében. Ezenkívül nagyon nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz. De kerülje a nyers fogyasztását az ételmérgezés veszélye miatt.
Nagyon gazdag rostokban és cukorban, azok barátai, akiknek lelassult az emésztése.
Nagyon jó a gyomor és a belek számára, a tönköly vízben is oldódik, ami azt jelenti, hogy a benne található vitaminok gyorsabban eljutnak a szervezetbe.
Ez az emésztőrendszer tisztítója. A máj, a belek és a bélflóra felbecsülhetetlen értékű védője. Fogyassza nagyon frissen: minél tovább vár, annál szálasabb és keserűbb lesz. És ne felejtsd el használni a főzővizet a levesek elkészítéséhez.