Fogyjon örömmel és életkedvvel

Könnyebb élet: Oliver Jörg védnök (balról), a kezdeményezők Uschi és Helmut Strohmeier, főorvos Dr. Michael Schwab a Bürgerspital-tól és Gerti Gundel serpenyős szakember.

"> '> Fotó: Herbert Kriener | Könnyebb élet: Oliver Jrg védnök (balról), a kezdeményezők Uschi és Helmut Strohmeier, főorvos Dr. Michael Schwab a Citizens Kórházból és Gerti Gundel serpenyős szakember.

A fogyókúrás étrend fenntartása hatalmas kihívás. A szokásos diéták gyakran egyoldalú, néha egészségtelen étrendre támaszkodnak: a jo-jo effektust előre beprogramozzák. Könnyebb a "Könnyebb Németországban élni". A programot a wrzburgi gyógyszerész, Helmut Strohmeier és felesége, Uschi kínálja hetedik éve. Strohmeier megígéri: A fogyás nagyon egyszerű, örömmel, örömteli és korgó gyomor nélkül.

Minden második német állampolgár túlsúlyos, minden nyolcadik elhízott, és ez a trend meredeken növekszik, különösen a gyermekek és serdülők körében - mondja Strohmeier. Az elhízás jelentős egészségügyi kockázatokat rejt magában: cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, szívrohamok, ízületi betegségek és a rák bizonyos típusai fenyegetnek. A „könnyebb életmód” az étrend egészséges megváltoztatásán alapul. Kevesebb zsír- és "rossz" szénhidrát napi három teljes étkezés mellett, plusz még egy kis testmozgás.

Idén először három programot kínálnak fel. Az "alap" magában foglalja az állapotfelmérést olyan fontos értékek mérésével, mint a vérnyomás, a vércukorszint, a hasi kerület és a testzsír. Súlycsökkentő napló kíséri a programot. A "könnyebb élet" elméletét az előadások közvetítik. Öt testzsírmérés az egyéni konzultáció kiindulópontja. Öt-hét kiló ennyire könnyen elveszíthető. Azok, akik nagyobb súlyt szeretnének vagy le kell fogyniuk, jó kezekben vannak a „Plusz” programmal. Itt egy személyes szakácskönyv is létrejön a preferenciák és a kalóriaigény alapján. A "Premium" esetében az anyagcsere típusát genetikai elemzés alapján határozzák meg. Az adaptált étrend még hatékonyabban segíti a fogyást.

A "könnyebb Németországban élést" wrzburgi vállalkozások és intézmények támogatják, köztük Dr. Michael Schwab, a Polgárok Kórházának geriátriai klinikájának főorvosa és Gerti Gundel pánspecialista. A védnök ismét az állami parlament tagja, Oliver Jrg.

A következő tanfolyam március 14-én, szerdán kezdődik. Még mindig van néhány hely a spontán utazók számára. Következő tanfolyamok május 15-től és szeptember 26-tól. Regisztráció Theatre-Apotheke, Ludwigstrasse 1, tel. (09 31) 5 28 88.