Fogyni A hideg kávéitalok gyakran kalóriabombák
Jeges kávé, frapuccino és társai. A forró napokon nemcsak kellemes felfrissülés, hanem koffeinjének köszönhetően kellemesen élénkítő hatású is. Ennek ellenére a Mecklenburg-Western Pomerania fogyasztói tanácsadó központ figyelmeztet a hideg kávéból készült italokra.
Aki szereti a kávét, nem akar nélküle nélkülözni a forró nyári napokon, a hideg kávékülönlegességek igazi felázást tapasztalnak az év meleg felében.
Egyetlen szupermarketben sem hiányoznak a különféle kávét tartalmazó üdítők.
De még ha frissítő italok is vannak, gyakran nem könnyűsúlyúak.
Sok hideg kávéital cukorbomba
Emiatt a mecklenburg-nyugat-pomerániai fogyasztói központ óvatosságra int a jeges kávé és társai fogyasztása során.
Különösen a közvetlenül a hűtőszekrényből származó koffeint tartalmazó üdítőknek lehet sok mindent kínálni - és sajnos nem csak ízét tekintve.
A hideg kávéitalok koffeintartalma legalább olyan magas, mint egy normál csésze kávéé, és valódi lendületet jelenthetnek - különösen, ha a szomja csillapítására issza őket.
De nem ez a legnagyobb kritika a fogyasztóvédőkkel szemben.
Ehelyett figyelmeztetnek az italokra, különösen egészségtelen kalóriatartóként.
A hideg kávé fő összetevői nem csak a kávé és a tej, hanem alapvetően a cukor is.
A táplálkozási táblázat szerint a fogyasztói központ 48 gramm cukrot talált egy 400 milliliteres üveg kávéitalban. Ez 16 darab kockacukornak felel meg.
Gondosan tanulmányozza az összetevőket
Az ital típusától függően a cukortartalom természetesen változhat.
Ezenkívül az italokban lévő teljes energiamennyiség természetesen attól is függ, hogy mennyi kávéital van a csészékben. A fogyasztói tanácsadó központ mintájában a tartomány 190 és 400 milliliter között mozgott.
Mindenesetre van értelme megszokni, hogy megnézzük a tápanyagtáblázatot, ahol meg kell adni a kávéitalok cukortartalmát.
De: Sajnos az alacsony cukortartalmú változatnak sem kell sokáig egészségesnek lennie.
Mert különösen abban az esetben, ha mesterséges édesítőszereket alkalmaztak, az egészség szempontjából kevés haszon származik.
Ezenkívül a hűtött pultból származó számos kávéital rengeteg adalékot tartalmaz.
Például a fogyasztóvédelem gyakran talált sűrítő anyagokat, például karragént, emulgeálószereket, módosított keményítőket és savtartalmú anyagokat az italokban - megkérdőjelezhető mesterséges kiegészítők, amelyeknek kevés köze van a frissen főzött kávéhoz.