Fogyni akar Tincuta Nitu

A táplálkozási szakember írta, aki győztesen jött ki a felesleges kilók elleni küzdelemben. A "Szeretnél lefogyni" könyv megadja azokat az alapvető információkat, amelyek segítenek abban, hogy nagyszerűnek tűnj, és erősnek, motiváltnak és szabadnak érezd magad. A könyv minden része bemutatja a kulcsfontosságú elemeket a zavartság, a bizonytalanság kiküszöbölése és a kezdés kezdete érdekében. Akár korábban kipróbáltad a sikertelen diétákat, vagy most gondolod először, hogy le akarsz fogyni a felesleges kilókról, a "Fogyni akarsz" könyv lesz az utolsó, amit el fog olvasni ezen a területen.

Megtanulhatja, hogyan változtassa meg gondolkodásmódját, hogy folyamatosan motivált legyen.
Leküzdeni az olyan akadályokat, mint a sóvárgás, a stressz, a minőségi alvás hiánya, a fizikai aktivitás hiánya és a vízfogyasztás.
Élvezze a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, de különösen finom.
Kezdje megváltoztatni az életmódját egy 30 napos programmal, amely változatos 7 napos étrendet és 7 napos vegán étrendet tartalmaz.

---